第三單元 心理衛(wèi)生
第一節(jié) 心理衛(wèi)生概述
一、心理衛(wèi)生概念
或稱心理健康，是根據(jù)不同年齡特點，通過各種形式的教育和培訓，使人們能形成健全人格和正常心理過程，適應社會環(huán)境，預防精神疾病、心身疾病和不良行為模式，從而使心理、生理和社會生活處于完滿的狀態(tài)。
二、心理健康的標準
(1)有充分的適應力;
(2)充分了解自己，并對自己的能力作恰當?shù)卦u價;
(3)生活目標切合實際;
(4)與周圍環(huán)境保持良好接觸;
(5)保持人格的完整與和諧;
(6)具備從經(jīng)驗中學習的能力;
(7)保持良好的人際關系;
(8)適度地情緒表達和控制;
(9)在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮個性;
(10)在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需要。
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