公益課：疫情期間如何有效復工？

　　2020年注定是不平凡的一年，疫情當前，各大企業(yè)都響應國家號召延遲開工!復工時間一再延遲，宅家期間，很多朋友都開放了新的技能，比如廚藝大漲，繪畫技巧上升，各種技能都在網(wǎng)上進行比拼。然而時間過得飛快，在國家的努力之下，疫情的防控已經(jīng)看得到希望，確診數(shù)量一降再降，我們也要迎來復工啦!

　　考試網(wǎng)校始終與您相伴，共度難關(guān)，抗擊疫情，共筑晴天!行動起來，讓我們一起學減壓!

　　授課時間：3月7日 星期六

　　授課時間段：19：30-20：30

　　直播班級：直播公開課(免費)

　　通過本課程走進心理學，從心理學視角回答復工以后，困擾復工人群最為普遍的問題。透過三個最為常見的具體問題(如：在這樣的環(huán)境下，不敢去上班;宅的快崩潰復工后工作沒狀態(tài);天天在家和家人關(guān)系更差怎么辦?)和兩個深層問題(如：疫情到底在怎么影響我們?我們內(nèi)心的力量該從何而來?)來助力復工群體的心理調(diào)適工作。挑戰(zhàn)原有的認知，學會調(diào)整情緒，學習放松技巧，通過心理學的幫助平復情緒，緩解焦慮。

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