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一、考題回顧
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1、題目:正手快攻,體前變向換手運球
2.內(nèi)容:
正手攻球又稱近臺快抽,是乒乓球運動攻球的一種。特點是站位近,動作小,球速快。若配合落點變化則可創(chuàng)造更好的扣殺機會。體前變向換手運球是
籃球運球技術(shù)中的一-項基本技術(shù),也是比寒中運用最廣泛的運球突破技術(shù)。它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然、易與其他運動銜接,對球的保護好等特點。
3.基本要求:
(1)講解體前變向換手運球動作要領(lǐng)并示范;
(2)設(shè)計乒乓球正手快攻練習步驟;
(3)展示體操“杠端跳上成分腿坐一騎撐前進一次成外側(cè)坐一轉(zhuǎn)體180度成分腿坐一彈杠舉腿進杠支撐后擺一前擺下” ;
(4)試講時間10分鐘。
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
2.導入:同學們中國的國球是什么?對,是乒乓球,那你們知道為什么稱之為國球嗎?老師聽到有的人說因為中國乒乓球技術(shù)非常厲害,獲得過許多世界冠軍。那你們想不想像國球手一樣擁有那樣嫻熟的技術(shù)呢?我們從簡單的進攻技術(shù)—正手快攻學起吧!
組織教學:四列橫隊。
要求:快靜齊
(二)準備部分
1.游戲“飛碟”
方法:各小隊人數(shù)相等,排成縱隊站在起點線后。發(fā)令后,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續(xù)跑,先返回的小隊為勝。
組織教學:在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。
2.配樂韻律操
開合運動、踢腿運動、側(cè)展運動、擰轉(zhuǎn)運動、俯仰運動、跳躍運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.復習體前變向換手運球
向左側(cè)變向時,按拍球的右側(cè)上方,把球運向身體的左前側(cè)。向右側(cè)變向時,拍按球的左側(cè)上方,把球運向身體的右前側(cè);跨步、轉(zhuǎn)體、前傾、探肩等動作協(xié)調(diào)連貫。
2.新授正手攻球
(1)示范
提問:剛剛老師在示范的過程中擊了球的哪個位置?是在球的上升期還是最高點擊球的?
學生回答:在球的上升期,擊球的中上部。
(2)講解
站在離球臺40厘米左右的位置,擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起,前臂和手腕向前上方揮動,并配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕動作使球拍前傾,在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍,同時手腕內(nèi)旋速度,使球拍沿球體弧線揮動。
(3)練習
、賰扇艘唤M,原地徒手模仿練習,體會正確動作方法并相互糾正。
、趦扇艘唤M一張球桌,拋球至桌面彈起將球攻出,每人10球進行輪換,相互糾正。
③兩人一組,攻球到固定點,提高球的穩(wěn)定性。
糾錯:在此練習中,有的學生球的落點不穩(wěn)定,教師提示學生擊球后中部,力量要適中。
、軆扇艘唤M,一人推擋,一人做攻球練習。
(4)優(yōu)生展示
組織教學:以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進行展示,每組做完后采用不同形式進行評價。
3.教學比賽—比成功率
組織教學:以體育小組為單位,每組選擇一名發(fā)球員,其他成員用正手快攻技術(shù)接發(fā)球員的來球,哪一組上桌球數(shù)多則獲得勝利。
4.展示體操“杠端跳上成分腿坐—騎撐前進一次成外側(cè)坐—轉(zhuǎn)體180度成分腿坐—彈杠舉腿進杠支撐后擺—前擺下”技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操。
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.如何帶動體育課上學生的積極性?
【參考答案】
在學習體育上,不同學段的學生心理特點不同,技能學習特點不同,在帶動學生體育課堂學練積極性上應(yīng)從這兩個特點出發(fā),下面分別從小、中、高三個學段進行闡述:處于小學階段的學生往往表現(xiàn)出淺層次的好奇心,喜歡模仿,需要在樂中學。因而我們體育教師在課堂上可以運用游戲、比賽、動作模仿的教學形式引導學生在已會動作的基礎(chǔ)上探索將要學習的動作和已近學會的動作有什么不同,充分滿足學生的好奇心。此外,教師參與到游戲當中與學生一起玩,一同練,給學生樹立模仿的榜樣也是帶動學生積極性好方式。從而體現(xiàn)出小學階段在樂中學的特點,也是“快樂體育”思想的體現(xiàn)。
2.談?wù)勂古仪蛑迸募夹g(shù)和橫拍技術(shù)的特點。
【參考答案】
1.直拍握法特點:容易上手,手腕靈活,發(fā)球變化多,但反手攻球力量較小,對步法和移動要求較高。
2.橫拍握法特點:正反手攻球力量大,能靈活掌握球的旋轉(zhuǎn),攻防均衡,對攻時略強于直拍握法,橫拍握法需要較大的力量和靈活的手臂動作轉(zhuǎn)換。
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