一、考題回顧
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1.題目:乒乓球和羽毛球
2.內(nèi)容:
正手攻球又稱近臺(tái)快抽,是乒乓球運(yùn)動(dòng)攻球的一種。特點(diǎn)是站位近,動(dòng)作小,球速快。若配合落點(diǎn)變化則可創(chuàng)造更好的扣殺機(jī)會(huì)。擊出飛行弧線比高遠(yuǎn)球低,但對方舉拍又?jǐn)r截不到,落點(diǎn)在對方端線附近場區(qū)內(nèi)的球,稱為平高球。平高球是屬于后場快速進(jìn)攻的主要技術(shù)之一,它是比賽中控制與反控制,直接進(jìn)攻或主動(dòng)過渡以創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的有效手段。
3.基本要求:
(1)講解乒乓球“正手攻球”技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),并示范;
(2)設(shè)計(jì)并演示羽毛球“擊平高球”技術(shù)的教學(xué)步驟和3種練習(xí)方法;
(3)考生手持2球,依次拋球展示乒乓球“發(fā)球-搶攻”的技術(shù);
(4)講解約10分鐘。
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
2.導(dǎo)入
情境導(dǎo)入:羽毛球是人們喜聞樂見的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),上手比較容易,但是想要打好羽毛球確實(shí)有一定的難度,今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是羽毛球技術(shù)中的擊平高球技術(shù)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—我問你答
方法:學(xué)生成一路縱隊(duì)在直徑為15米的圓上進(jìn)行慢跑,慢跑過程中要根據(jù)老師所問問題的答案的字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),落單者進(jìn)行才藝表演。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
3.復(fù)習(xí)乒乓球正手攻球
示范并講解
動(dòng)作要領(lǐng):(1)準(zhǔn)備:全身放松、膝蓋彎曲、肩部自然放松;(2)站位:身體離臺(tái)30至40公分左右,兩腳之間的幅度基本上與肩寬相同,左腳稍稍在前。在此基礎(chǔ)上,雙膝自然彎曲、上半身略微前傾。這時(shí),全身放松,尤其是肩部呈自然放松狀態(tài);(3)擊球:正手攻球在擊球時(shí),要將球拍的拍面稍稍下壓,這樣可以壓低回球的弧線。球拍向斜上方揮出,這樣可以制造回球弧線的長度。初學(xué)者在練習(xí)時(shí)要有意識(shí)地保持好球拍的角度,穩(wěn)定揮拍的動(dòng)作,保證攻球的命中率。
組織教學(xué):組織學(xué)生徒手模仿練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師做的平高球的動(dòng)作與高遠(yuǎn)球有什么區(qū)別?
學(xué)生回答:是在高遠(yuǎn)球的基礎(chǔ)上壓低拍面。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)
2.講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn):擊球前,身體先半側(cè)對球網(wǎng),右腳在后,左腳在前,兩腳尖均踮起,身體重心自然落在右腳掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然將球拍舉到右肩側(cè)上方,左手自然上舉,眼睛注視來球。當(dāng)球下落到接近擊球點(diǎn)高度時(shí),右腿開始蹲伸,并以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)身體由右向左轉(zhuǎn)動(dòng),做左腿后撤,右腿前邁的兩腿交叉動(dòng)作。伴隨下肢蹲轉(zhuǎn)動(dòng)作的同時(shí),胸部舒張,兩側(cè)肩關(guān)節(jié)外展,左手自然上舉,持拍臂的前臂向后移動(dòng),保持高肘后撤球拍。在腰腹協(xié)調(diào)用力的配合下,上臂帶動(dòng)前臂利用伸肘關(guān)節(jié)、前臂旋內(nèi)和屈腕的力量,向前上方“甩臂”揮拍擊球。在球拍與球接觸的瞬間,迅速握緊球拍將球擊出。
3.練習(xí)
(1)無球揮拍練習(xí)
組織教學(xué):四列橫隊(duì),體操隊(duì)形。
(2)兩人一組多球練習(xí),一人喂球,一人擊平高球
組織教學(xué):兩人一組,半場練習(xí),一塊場地兩組。
要求:體會(huì)球下落時(shí)間與揮拍速度之間的時(shí)空關(guān)系。
(3)兩人一組,互擊平高球
組織教學(xué):兩人一組,半場練習(xí),一塊場地兩組。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,師生進(jìn)行自評、互評。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.本次課中采用了哪些教學(xué)方法?
【參考答案】
在體育課中為讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)必不可少的教學(xué)方法就是講解與示范的方法,首先教師的示范讓學(xué)生的在腦海里形成表象的認(rèn)識(shí),再通過語言讓學(xué)生對于動(dòng)作有更清晰的認(rèn)識(shí)。除了講解與示范的教學(xué)方法以外,我還根據(jù)動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn)采用了分解練習(xí)和游戲競賽法。
2.介紹一下你比較喜歡的羽毛球運(yùn)動(dòng)員,為什么喜歡他。
【參考答案】
我最喜歡的羽毛球運(yùn)動(dòng)員是林丹,在2008年林丹就獲得北京奧運(yùn)會(huì)羽毛球男子單打的冠軍,同時(shí)林丹也由此成為羽毛球歷史上首位贏得全英賽、世錦賽、世界杯和奧運(yùn)金牌的球員,但是我喜歡他不僅僅是因?yàn)樗呢S功偉績,更是因?yàn)樗麑τ鹈虻膽B(tài)度,在練習(xí)時(shí)對自己的要求,精益中求精的這種精神是值得我們?nèi)魏我粋(gè)人學(xué)習(xí)的,無論是在生活中還是在工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中我們都應(yīng)該像他一樣兢兢業(yè)業(yè),讓不斷攀登。
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