2019下半年初中體育教師資格面試真題：技巧教學(xué)

　　一、考題回顧

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　　1.題目:技巧教學(xué)

　　2:內(nèi)容:

　　分腿坐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)為:杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一 -定距離，兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

　　肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)為:兩腿伸直并腿坐墊，. 上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，接著后倒，收腹舉腿壓臂，當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體側(cè)用力下壓，向上伸腿展髖，同時(shí)兩臂屈肘，兩手撐于腰背的兩側(cè)(肘內(nèi)夾)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢(shì)。

　　3.基本要求:

　　(1)講解技巧“肩肘倒立”技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并示范;

　　(2)設(shè)計(jì)并演示“分腿坐前進(jìn)”技術(shù)的教學(xué)步驟和保護(hù)與幫助方法;

　　(3)展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動(dòng)作;

　　(4)試講時(shí)間10分鐘。

　　二、考題解析

　　【教學(xué)過程】

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

　　2.導(dǎo)入

　　談話導(dǎo)入：同學(xué)們，大家看過奧運(yùn)會(huì)的體操項(xiàng)目嗎?噢～有的同學(xué)說看過空中吊環(huán)，鞍馬翻騰，都是力量柔韌美;有看過女子平衡木的平衡協(xié)調(diào)美;還有身姿曼妙的藝術(shù)體操的形體美，當(dāng)然還有單雙杠的借助于簡(jiǎn)單器械實(shí)現(xiàn)身體力量協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的展現(xiàn)，也十分精彩�？磥泶蠹覍�(duì)體操還是比較感興趣的，今天我們要學(xué)習(xí)的就是體操中雙杠動(dòng)作技巧——分腿坐前進(jìn)。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.游戲—同步衛(wèi)星

　　方法：將參加游戲的人分成三組，每組依次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，持球者將球垂直高高拋起，其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)優(yōu)勝。

　　規(guī)則：盡量將球拋至同一高度，確保比賽公平，另外跑動(dòng)注意安全。

　　2.徒手操

　　頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　3.復(fù)習(xí)體操“肩肘倒立”

　　(1)示范

　　正面示范和側(cè)面示范

　　(2)動(dòng)作要領(lǐng)

　　坐撐，上體后倒，收腹舉腿，當(dāng)腳尖至頭上方時(shí)，兩臂在體側(cè)下壓，兩腿上伸;至倒立部位時(shí)，髖關(guān)節(jié)充分挺開，臀部收緊，屈肘手撐背部，停住。

　　組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：動(dòng)作到位，舒展大方。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提問：同學(xué)們，老師剛剛做的動(dòng)作，腳背是怎樣的?擺動(dòng)時(shí)是以什么部位為軸的?腿部有什么特點(diǎn)?

　　學(xué)生回答：腳背是繃直的，以肩為軸，直腿挺髖。

　　組織教學(xué)：學(xué)生分別站于雙杠兩側(cè)。

　　2.講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法

　　動(dòng)作要點(diǎn)：杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一定距離，兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

　　保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者的側(cè)面，前擺時(shí)順勢(shì)托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時(shí)，一手握其上臂，另一手托送膝部，幫助并腿進(jìn)杠。

　　3.練習(xí)

　　(1)連續(xù)練習(xí)跳起成分腿坐。

　　(2)反復(fù)進(jìn)行支撐擺動(dòng)成分腿坐練習(xí)。

　　(3)在墊上進(jìn)行分腿坐前進(jìn)練習(xí)。

　　糾錯(cuò)：屈腿、收髖、塌腰

　　糾正方法：①在墊子上練習(xí)分腿坐前進(jìn)。②在低杠反復(fù)做分腿坐挺髖、立腰的練習(xí)分腿坐開始，

　　(4)在保護(hù)幫助下進(jìn)行兩手撐杠的同時(shí)兩腿壓杠彈起并腿進(jìn)杠。

　　保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者的側(cè)面，前擺時(shí)順勢(shì)托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時(shí)，一手握其上臂，另一手托送膝部，幫助并腿進(jìn)杠。

　　(5)完整動(dòng)作練習(xí)。

　　4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。

　　5.輔助教材—屈膝縱跳輕觸標(biāo)志物;雙人鴨子步。

　　縱跳觸物方法：學(xué)生分成4組，依次通過縱跳觸碰標(biāo)志帶，練習(xí)下肢力量;

　　雙人鴨子走的方法：二人背對(duì)，臂挽臂蹲下，同時(shí)向前(后、側(cè))向鴨子走。

　　要求：注意安全，按要求完成。

　　6.展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動(dòng)作。

　　蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：助跑積極，放松自然，逐漸加速，最后幾步加快頻率，步點(diǎn)準(zhǔn)確，踏跳果斷。起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。起跳騰空后，運(yùn)動(dòng)員要保持起跳離地后的跨步姿勢(shì)，向前上方騰起。這一起跳結(jié)束時(shí)身體的姿勢(shì)在空中的延續(xù)，稱為騰空步。騰空步后，起跳腿向前上方提舉與擺動(dòng)腿靠攏、屈膝團(tuán)身，空中成蹲踞姿勢(shì)。兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺到體后，同時(shí)收腹屈膝，小腿盡量前伸落地，屈膝緩沖安全著地。

　　魚躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：由半蹲臂后舉姿勢(shì)開始，重心前移，兩腳用力蹬地，同時(shí)兩臂向前擺伸，兩手撐地，順勢(shì)屈臂、低頭，含胸稍屈髖向前滾動(dòng)，隨即團(tuán)身、屈膝、抱腿，成蹲立。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。