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一、考題回顧
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二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
同學(xué)們,前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了體操的前滾翻,后滾翻等體操的基本動(dòng)作,同學(xué)們都能夠準(zhǔn)確的完成,老師在這里提出表揚(yáng)。大家知道體操比賽時(shí)我們通常是成套動(dòng)作進(jìn)行比賽的,今天呢,我要教給同學(xué)們一個(gè)新的動(dòng)作。先看老師的示范,老師示范完成了,大家來說說這個(gè)動(dòng)作叫什么?嗯,老師聽到有些同學(xué)說是“車輪翻”,形容的很恰當(dāng),這就是我們今天所要學(xué)習(xí)的技術(shù)—側(cè)手翻。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué):四列橫隊(duì)
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致
(二)準(zhǔn)備部分
1.翻山越嶺游戲
方法:學(xué)生分成4個(gè)小組,跨越提前設(shè)計(jì)好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障礙,跑到終點(diǎn)下一個(gè)繼續(xù),用時(shí)最短的小組獲勝。
規(guī)則:學(xué)生不允許繞過標(biāo)志,同學(xué)到終點(diǎn)后下一個(gè)繼續(xù)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問:注意觀察老師在側(cè)手翻的時(shí)候身體姿勢是怎樣?兩手的位置怎樣?
學(xué)生回答:身體充分的伸展。兩手在一條直線上撐地。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn):兩臂平舉,上體后傾,左腿側(cè)舉,落地屈膝,右腿向側(cè)上方擺,兩手依次在前方撐地,經(jīng)分腿倒立過程,兩腳著墊,并腿直立。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
(1)有人扶持或靠墻的大分腿倒立練習(xí)。
組織教學(xué):三人為一個(gè)小組,一人做分腿倒立,兩人旁邊進(jìn)行保護(hù)幫助。
要求:按照教師要求大膽進(jìn)行,注意安全。
(2)在同伴的幫助下做有人扶持的分腿倒立,翻轉(zhuǎn)成分腿站立練習(xí)。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做側(cè)手翻時(shí)方向不正,以及身體沒有挺直。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)依次進(jìn)行,班級小助手進(jìn)行保護(hù)與幫助(保護(hù)著站在練習(xí)者一側(cè),雙手交叉扶其腰)
(3)在同伴或教師保護(hù)與幫助下做側(cè)手翻練習(xí)。
組織教學(xué):在地面上畫好直線強(qiáng)調(diào)兩手著地在一條直線上
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)
5.游戲—“穿越叢林”障礙跑
方法:將學(xué)生分為四個(gè)大組,每組在比賽區(qū)域內(nèi)穿越不同障礙并返回,通過擊掌完成下一次接力,最先完成隊(duì)伍獲得最終勝利。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
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