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       教師資格證 
      
            
        
      
    
      
    
	
      
    
      
        
      
        
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      簡述教師自我促進心理健康的有效方法
      
						
      
							來源：焚題庫 [2022-03-16] 【大 中 小】
							
      
							
							
						
      
					
      
					
      
						
      
							
      
							
      
								
      類型：學習教育
      
								
      題目總量：200萬+
      
								
      軟件評價：
      
							
      
						
      
						
      
							
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        問答題【2022年真題】簡述教師自我促進心理健康的有效方法。 
          
        參考答案：的有效方法 
          教師自我促進心理健康的有效方法包括： 
          （1）個體積極地自我調適。主要包括：觀念改變；有積極的應對策略和歸因方式；有合理的飲食和鍛煉，保持身體健康。 
          （2）組織有效的干預。組織干預的思路就是通過削減過度的工作時間、降低工作負荷、明確工作任務、積極溝通與反饋、建立有效的社會支持系統來防止和緩解教師的心理壓力。 
          （3）構建社會支持網絡。維護教師心理健康，需要建立一個和諧的社會支持網絡，社會各界對教師的角色期待進行合理的定位。 
          
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        答案解析： 
         
           
        
					
        
					
        
						
        
							
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