類型：學(xué)習(xí)教育
題目總量：200萬(wàn)+
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單選題小學(xué)生由于考試焦慮而產(chǎn)生的失眠可采用（ ）來(lái)治療。
A.系統(tǒng)脫敏法
B.肌肉松弛法
C.自我暗示法
D.行為療法
參考答案：B
答案解析：肌肉松弛法通過(guò)改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)付情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤，而失眠狀態(tài)的出現(xiàn)就是由于情緒上緊張、不安，心里產(chǎn)生的焦慮，肌肉松弛法剛好能夠治愈這一癥狀。
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