參考答案：

【參考設(shè)計】
大班健康活動:快樂跳木樁
一、活動目標(biāo)
1.大膽地進行跳躍,萌發(fā)自我保護意識,體驗參與木樁游戲的快樂。
2.認(rèn)識到“跳”可以鍛煉腿部的肌肉和身體平衡能力。
3.能夠雙腳并攏在高度不同的木樁上跳上跳下。
二、活動準(zhǔn)備
大小、高矮不同的木樁,音樂《健身操》,三個接力棒,一個口哨。
三、活動過程
1.談話導(dǎo)入,調(diào)動幼兒興趣
師:“小朋友們,今天老師帶大家去一個神秘的地方木樁林,木樁林最近要舉行一場比賽,小朋友們你們看,這些木樁就是為活動準(zhǔn)備的,這個活動可有趣了,讓我們也一起參與活動吧！在參與活動之前呢,我們先來做一下熱身運動,請小朋友們站在木樁前,我們跟隨音樂做操。”
2.快樂跳木樁
(1)自由跳木樁,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到“跳”可以發(fā)展腿部的肌肉
師:“現(xiàn)在我們先來自由跳木樁,就是從地面跳到木樁上,然后再從木樁跳回到地面上�！�
幼兒自由練習(xí)在木樁上跳上跳下,教師巡視,提醒幼兒注意安全,并鼓勵不敢跳的幼兒大膽地跳,告訴幼兒跳可以發(fā)展腿部的肌肉,讓我們的身體更健康。
(2)雙腳跳木樁,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到“跳”可以發(fā)展身體平衡能力
①教師邊示范邊講解動作要領(lǐng)
跳上木樁:雙腳并攏用力往木樁上跳,要同時落在木樁上,注意要落在木樁的中間位置,膝蓋可以稍彎曲保持平衡,跳的過程中可伸展雙臂,這樣身體可保持平穩(wěn)。
跳下木樁:雙腳并攏同時起跳,前腳掌首先著地,然后整個腳面輕輕落地,膝蓋微曲保持身體平穩(wěn)。
②幼兒練習(xí)雙腳跳木樁
請幼兒按要求練習(xí)跳木樁,鼓勵膽小的幼兒可在低一點的木樁上跳,熟練了再在高一點的木樁上跳。
(3)木樁接力賽
師:“我們已經(jīng)學(xué)會了雙腳跳木樁,現(xiàn)在我們可以來比賽了,今天我們進行跳木樁接力賽�！�
①教師講解比賽玩法和規(guī)則
首先將幼兒分成三組,幼兒各自站在木樁前,教師以吹口哨開始,第一個幼兒跳上木樁再跳下(一定是雙腳跳木樁),將手里的接力棒傳送給第二個小朋友,依次跳傳,先完成的小組獲勝。
②幼兒開始比賽(教師要提醒幼兒注意安全)。
3.結(jié)束游戲,教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動
四、活動延伸
在放松活動時,教師可引導(dǎo)幼兒思考這些木樁是怎么來的,引導(dǎo)幼兒觀察木樁上的年輪。

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