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考研最后沖刺階段了,時間越來越少,緊張的情緒越積越多。不少考生開始自我否定。這都是正,F(xiàn)象,但大家不能聽之任之,還是要及時的去消化和調(diào)節(jié)。下面五件事,建議考生可以試著做一做,幫助自我走出困惑和糾結(jié)。
合理安排時間進(jìn)行放松
當(dāng)你復(fù)習(xí)疲勞的時候,最好的辦法就是放松,歇一歇。學(xué)不下去的時候,就別強(qiáng)迫自己。最好的休息不是睡覺,去跑步,去運(yùn)動,學(xué)習(xí)效率會提高很多。
時刻清楚你的夢中目標(biāo)院校
每天早晨起來大喊三聲:我要去XXXX!我要去XXXX!我要去XXXX!睡覺之前再喊三聲。
保持對時間的敏感度
制定一個專屬考研計劃,按部就班的進(jìn)行。去離家近的圖書館,學(xué)習(xí)時間很固定,偶爾假期還能和圖書館一樣休息幾天。
給自己鼓勵,相信我可以的
準(zhǔn)備考研就不要想著二戰(zhàn),調(diào)劑。你要有考上的信心!考研路上,寂寞是常態(tài),獨處的時間,可以鍛造出一個更好的你。另外,苦著苦著,自己就習(xí)慣了。
和研友多多交流
QQ上加一些目標(biāo)院校的群和一起奮戰(zhàn)的小伙伴,大家分享一些考研最新消息,一起解決問題、一起互相鼓勁兒?葱┕适,讓你相信逆襲,不是雞湯,但能給你能量。
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