2017考研最后沖刺時(shí)期，考生一定要合理的分配和利用時(shí)間，做好自我調(diào)整，下文整理了5條，希望大家照著做。

　　▶把握時(shí)間分配，模擬考試現(xiàn)場(chǎng)

　　在最后2個(gè)月，我們的訓(xùn)練需要做得更有針對(duì)性。而對(duì)于沒(méi)進(jìn)行過(guò)限時(shí)訓(xùn)練的同學(xué)來(lái)說(shuō)，最后2個(gè)月的訓(xùn)練更是至關(guān)重要。

　　考前的限時(shí)訓(xùn)練包括幾點(diǎn)：考試時(shí)間的對(duì)應(yīng)，整體時(shí)間的把握以及做題時(shí)間的分配，不同的科目要針對(duì)不同的考試時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，最好嚴(yán)格按照考試安排進(jìn)行全真模擬。

　　▶按考試要求強(qiáng)化書(shū)寫(xiě)練習(xí)

　　考前一個(gè)月，你需要做的就是模擬考卷的大小和行數(shù)，練習(xí)寫(xiě)字的大小和速度，提前熟悉如何在狹小的空間里揮筆縱橫江湖，千萬(wàn)不要讓這些條條框框束縛住你一馬平川的神思。

　　在主觀題的寫(xiě)作中，再?zèng)]有什么比討得改卷老師的歡心更重要的事情了。我們要達(dá)到卷面整潔，字體工整，出色的卷面會(huì)給你的印象分增加不少。

　　▶規(guī)律飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡

　　很多同學(xué)平時(shí)飲食不規(guī)律，吃飯不注意營(yíng)養(yǎng)搭配，隨便將就一下就過(guò)去了。但當(dāng)考研越來(lái)越近時(shí)，你就不能繼續(xù)得過(guò)且過(guò)了，一些基本問(wèn)題還是需要注意的。

　　一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都有適合自己的生活習(xí)慣，考前不宜大變，但如果有些習(xí)慣會(huì)影響到考試那幾天的狀態(tài)，那么就需要適當(dāng)提前做一些調(diào)整了。

　　▶勞逸結(jié)合，鍛煉減壓

　　考研是一項(xiàng)非�？简�(yàn)智力和體力的活動(dòng)，考研時(shí)間也在一年中最寒冷的季節(jié)，這無(wú)疑要求考研人擁有良好的身體素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)人生和自然的雙重挑戰(zhàn)。

　　大家在緊張復(fù)習(xí)的同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體。“野蠻其體魄，文明其精神”，鍛煉身體既能使身體更加強(qiáng)壯，也能提升一個(gè)人的心理素質(zhì)和精神氣質(zhì)，而身心健康是考研人最基本的素質(zhì)。

　　▶調(diào)整生物鐘，提前安排住宿

　　對(duì)于平時(shí)習(xí)慣晚睡晚起的同學(xué)來(lái)說(shuō)，考前一個(gè)月就應(yīng)該注意調(diào)整作息時(shí)間了，最好按照考試的時(shí)間安排來(lái)逐漸調(diào)節(jié)自己的生物鐘。

　　考試那幾天的住宿問(wèn)題也應(yīng)該提前納入考慮范圍之內(nèi)。一般考點(diǎn)附近的旅館、酒店考研那兩天會(huì)非常緊張，大家一旦確定了考場(chǎng)地點(diǎn)就要提前預(yù)定房間。