2021年健康管理師《理論知識》點(diǎn)睛習(xí)題（8）

　　1[.多選題]代謝當(dāng)量(MET)是指()

　　A.劇烈運(yùn)動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平

　　B.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平

　　C.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧

　　D.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧

　　E.1MET相當(dāng)于每千克體重每小時消耗1.05kcal(44kJ)能量的活動強(qiáng)度

　　[答案]BCE

　　[解析]代謝當(dāng)量指相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平。1梅脫相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml氧,或每千克體重每小時消耗1.05kcal(4.4kJ)能量的活動強(qiáng)度。

　　2[.多選題]關(guān)于健康風(fēng)險評估的理想危險度，說法正確的是()

　　A.對于有疾病家族史的受評估對象，則假設(shè)其沒有疾病家族史

　　B.讓吸煙者戒煙

　　C.肥胖者降低體重至正常水平

　　D.所有受評估對象每天應(yīng)該運(yùn)動兩小時以上

　　E.高血壓患者血壓控制在正常范圍

　　[答案]BCE

　　[解析]理想危險度:表示的是健康風(fēng)險見底的空間。HRA的一個基本目標(biāo)就是鼓勵人們修正不健康的行為。為了計算每一種不健康行為的負(fù)面影響,對危險度進(jìn)行二次計算。這次計算的基礎(chǔ)是假設(shè)個人已經(jīng)將沒個不健康行為修正到了一個目標(biāo)水平。例如,吸煙者已經(jīng)戒煙,高血壓者已經(jīng)將其血壓降至138/88mHg以下。如此將所有先兆因素修正到目標(biāo)水平計算出來的危險度稱為理想危險度。

　　3[.多選題]關(guān)于健康年齡的描述正確的是()

　　A.健康年齡小于自然年齡說明評估危險度高于人群平均水平

　　B.健康年齡小于自然年齡說明評估危險度低于人群平均水平

　　C.健康年齡大于自然年齡說明評估危險度低于人群平均水平

　　D.健康年齡等于自然年齡說明評估危險度相當(dāng)于人群平均水平

　　E.健康年齡大于自然年齡說明評估危險度高于人群平均水平

　　[答案]BDE

　　[解析]健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。為得到健康年齡,受評估者的評估危險度要和同年齡同性別人群的平均危險度比較。如果某人的評估危險度與人群平均危險度相等,則他的健康年齡就是其自然年齡。如果某人的評估危險度高于人群平均危險度,則他的健康年齡大于其自然年齡:反之,若某人的評估危險度低于人群平均危險度,則其健康年齡小于自然年齡

　　4[.多選題]關(guān)于相對危險度，正確的是()

　　A.相對危險度反映了暴露與疾病的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度

　　B.如果人群平均危險度為1，相對危險度就是比1小

　　C.是指與人群平均水平相比，危險度的升高或降低

　　D.如果人群平均危險度為1，相對危險度就是比1大

　　E.比值越大表明，暴露與結(jié)局的關(guān)聯(lián)的強(qiáng)度越大

　　[答案]ACE

　　[解析]相對危險度是指暴露組發(fā)病率(Ie)與非暴露組發(fā)病率(I0)之比,它反映了暴露與疾病的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度。A正確計算公式:RR=Ie/I0RR的意義:說明暴露組的發(fā)病危險是非暴露組的多少倍。RR<1,表明存在負(fù)聯(lián)系(提示暴露是保護(hù)因子);反之RR>1時,表明兩者存在正聯(lián)系(提示暴露是危險因子)。比值越大,聯(lián)系越強(qiáng)。E正確相對危險度表示的是與人群平均水平相比,危險度的生高或降低。人群平均危險度可以來自一個國家或一個地區(qū)的按年齡和性別統(tǒng)計的死亡率表。如果把人群平均危險度定為1,則其他相對危險度就是比1大或比1小的數(shù)字。C正確

　　5[.多選題]關(guān)于血壓的表示正確的是()

　　A.1毫米汞柱=0.133千帕

　　B.毫米汞柱

　　C.千帕

　　D.厘米汞柱

　　E.1千帕=75毫米汞柱

　　[答案]ABC

　　[解析]血壓通常以毫米汞柱(mmHg)表示,也可用千帕(kPa)表示。1mmHg=0.133kPa,也就是7.5mmHg=1kPa

　　6[.多選題]健康風(fēng)險評估的局限性表現(xiàn)在()

　　A.不能評估社會或環(huán)境危險因素

　　B.評估本身不能構(gòu)成一個健康管理項目

　　C.不能代替醫(yī)學(xué)檢查

　　D.不提供完整的病史

　　E.不能確定疾病風(fēng)險

　　[答案]ABCD

　　[解析]健康風(fēng)險評估不能診斷疾病,也不提供完整的病史,更不能代替醫(yī)學(xué)檢查。同時,健康風(fēng)險評估不評估社會或環(huán)境危險因素,其本身也不能構(gòu)成一個健康管理或健康促進(jìn)項目。一般來說,健康風(fēng)險評估對沒有慢性病的人比較適用,因為慢性病患者危險度的計算可能是不準(zhǔn)確的。

　　7[.多選題]健康風(fēng)險評估的作用包括()

　　A.健康干預(yù)措施的制訂

　　B.健康管理人群的分類

　　C.健康危險因素的認(rèn)識

　　D.健康保險費(fèi)用率的計算

　　E.健康干預(yù)措施有效性評價

　　[答案]ABCDE

　　[解析]康風(fēng)險評估的主要作用:①幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素:鼓勵和幫助人們修正不健康的行為②制定個體化的健康干預(yù)措施③評價干預(yù)措施的有效性④健康管理人群分類⑤其他應(yīng)用:進(jìn)行健康保險費(fèi)用的預(yù)測。

　　8[.多選題]健康風(fēng)險評估可以用于()

　　A.評估社會或環(huán)境危險因素

　　B.實(shí)施個體化的健康教育與健康促進(jìn)

　　C.疾病的診斷

　　D.人群健康管理

　　E.自我保健

　　[答案]BDE

　　[解析]健康風(fēng)險評估的主要作用：1.幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素2.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為3.制訂個體化的健康干預(yù)措施4.評價干預(yù)措施的有效性5.健康管理人群分類6.其他應(yīng)用健康風(fēng)險評估還可滿足其他的目的需求,如評估數(shù)據(jù)被廣泛地應(yīng)用在保險的核保及服務(wù)管理中,根據(jù)評估數(shù)據(jù)進(jìn)行健康保險費(fèi)率的計算,以使保費(fèi)的收取更加合理化便是一個典型的例子。另外,將健康評估數(shù)據(jù)與健康費(fèi)用支出相聯(lián)系,還可進(jìn)行健康保險費(fèi)用的預(yù)測,幫助保險公司量化回報效果。健康風(fēng)險評估的局限性是：不能診斷疾病,也不提供完整的病史,更不能代替醫(yī)學(xué)檢查。同時,健康風(fēng)險評估不評估社會或環(huán)境危險因素,其本身也不能構(gòu)成一個健康管理或健康促進(jìn)項目。一般來說,健康風(fēng)險評估對沒有慢性病的人比較適用,因為慢性病患者危險度的計算可能是不準(zhǔn)確的

　　9[.多選題]健康飲食的目標(biāo)有()

　　A.豐富飲食

　　B.保持理想體重

　　C.改善生活

　　D.預(yù)防疾病

　　E.營養(yǎng)素攝入充足平衡

　　[答案]BDE

　　[解析]健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素。為了達(dá)到這個目標(biāo),膳食中的食物種類應(yīng)該盡可能地多。攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類(植物性食物中富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素,而且脂肪含量較低,不含膽固醇)以及食用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(加工食品經(jīng)過加工后其中的絕大部分膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)已被破壞。相反含有大量的鹽、脂肪和糖)

　　10[.多選題]臨床實(shí)驗室檢查主要內(nèi)容包括()

　　A.影像檢查

　　B.免疫學(xué)檢查

　　C.體液與排泄物檢查

　　D.生化學(xué)檢查

　　E.血液學(xué)檢查

　　[答案]BCDE

　　[解析]臨床實(shí)驗室檢查主要內(nèi)容:血液學(xué)檢驗:體液與排泄物檢驗;生化學(xué)檢驗:免疫學(xué)檢驗;病原學(xué)檢驗

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