2021年健康管理師《專業(yè)技能》高頻練習(xí)（4）

　　1[.單選題]某健康管理機構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過�？漆t(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。根據(jù)理想體重計算公式，該女士的體重屬于

　　A.超重

　　B.正常

　　C.消瘦

　　D.肥胖

　　E.嚴重消瘦

　　[答案]A

　　[解析]判斷是否超重或肥胖的常用指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)BMI(體重和身高平方的比值)。中國人肥胖控制指南中設(shè)定的男、女性超重標(biāo)準為BMI≥24。該女性的BMI為25.7，所以屬于超重。

　　2[.單選題]某健康管理機構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過專科醫(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。健康管理師詢問該女士每天工作、生活、交通過程以及會朋友時，保持坐著所花費的時間，是想了解其

　　A.娛樂性身體活動

　　B.工作時的身體活動

　　C.交通時的身體活動

　　D.動態(tài)習(xí)慣

　　E.靜態(tài)習(xí)慣

　　[答案]E

　　[解析]健康管理師詢問該女士坐著的時間是想了解其靜態(tài)習(xí)慣。缺乏身體活動是導(dǎo)致慢病發(fā)生的三大原因之一。

　　3[.單選題]某健康管理機構(gòu)接診一位女性受檢者，36歲，漢族，公司經(jīng)理，碩士，身高165cm，體重70kg，不吸煙，經(jīng)常飲酒，口味偏重，曾因間斷性慢跑導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷看過專科醫(yī)生。該受檢者要求為其設(shè)計個性化的健康管理方案。若想了解該女士腰圍，測量時受試者應(yīng)該

　　A.直立，兩腳分開30～40cm

　　B.坐著，兩腳分開20～30cm

　　C.躺著，兩腳分開20～30cm

　　D.直立，兩腳分開20～30cm

　　E.坐著，兩腳分開30～40cm

　　[答案]A

　　[解析]正確量腰圍的方法，是在自然站立、兩腳分開30～40厘米的情況下，用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在被測胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的終點(通常是腰部自然最窄部位)。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。

　　4[.單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第2問：對該男子進行營養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是

　　A.增加奶類和豆類攝入

　　B.補充蛋白

　　C.控制能量攝入

　　D.新鮮衛(wèi)生

　　E.谷類為主

　　[答案]C

　　[解析]本患者屬于肥胖，最重要的是控制能量攝入。

　　5[.單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第3問：與該男士協(xié)商后定制“平均每周中等強度的運動量達到180分鐘”，這個目標(biāo)屬于

　　A.總目標(biāo)

　　B.過程目標(biāo)

　　C.認知目標(biāo)

　　D.健康目標(biāo)

　　E.行為目標(biāo)

　　[答案]E

　　[解析]本題考查技能第三章，目標(biāo)包括總體目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)包括行為目標(biāo)、認知目標(biāo)、健康目標(biāo)。運動屬于行為目標(biāo)。

　　6[.單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第4問：該男士在開始鍛煉后2周停止了，在這種情況下，健康管理師需要給予他

　　A.積極性反饋

　　B.體語反饋

　　C.模糊性反饋

　　D.書面反饋

　　E.消極性反饋

　　[答案]E

　　[解析]本題考查技能第三章，反饋技巧。消極性反饋：做出不贊同、不擁護、不支持或反對的反應(yīng)，是一種消極性反饋�；颊�2周后就停止鍛煉，健康管理師應(yīng)該不贊同這種行為。

　　7[.單選題]某男士45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92公斤，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓，血脂，血糖等檢測結(jié)果目前都正常第5問：該男士曾經(jīng)嘗試戒煙，但是都失敗了，他認為吸煙可以提高工作效率，因為工作壓力大，所以離不開煙，這體現(xiàn)了成癮行為

　　A.文化因素

　　B.人格因素

　　C.社會心理因素

　　D.傳播媒介因素

　　E.家庭因素

　　[答案]C

　　[解析]本題考查技能第三章成癮行為的內(nèi)、外影響因素。工作壓力屬于是社會心理因素。

　　8[.單選題]某老年社區(qū)為提高轄區(qū)內(nèi)老年糖尿病患者的管理水平，引進某健康管理機構(gòu)為糖尿病患者進行服務(wù)，對不同糖尿病患者分別開展常規(guī)管理和強化管理，并在管理一年后進行年度考核第1問：有關(guān)糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的描述正確的是

　　A.使用胰島素治療者在治療達到治療目標(biāo)后每日監(jiān)測血糖5次

　　B.病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標(biāo)者，每日監(jiān)測1～2次

　　C.血糖控制差或病情危重者每周監(jiān)測血糖4～7次

　　D.使用口服藥和實施生活方式干預(yù)的患者達標(biāo)后每日監(jiān)測血糖2～4次

　　E.使用胰島素治療者在治療開始階段，每日至少監(jiān)測血糖5次

　　[答案]E

　　[解析]本題考查技能第四章，糖尿病的干預(yù)。血糖控制差的患者或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測4～7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制，當(dāng)病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標(biāo)時，可每周監(jiān)測1～2天。使用胰島素治療者在治療開始階段，每日至少監(jiān)測血糖5次，達到治療目標(biāo)后每日監(jiān)測2～4次，使用口服藥和實施生活方式干預(yù)的患者達標(biāo)后，每周監(jiān)測血糖2～4次。

　　9[.單選題]某老年社區(qū)為提高轄區(qū)內(nèi)老年糖尿病患者的管理水平，引進某健康管理機構(gòu)為糖尿病患者進行服務(wù)，對不同糖尿病患者分別開展常規(guī)管理和強化管理，并在管理一年后進行年度考核第2問：不屬于糖尿病常規(guī)管理的是

　　A.至少每年檢測一次尿微量白蛋白

　　B.至少每三個月檢測一次糖化血紅蛋白

　　C.每兩周檢測一次血糖

　　D.每三個月監(jiān)測一次血壓

　　E.至少每年檢測一次血糖

　　[答案]E

　　[解析]本題考查技能第四章，糖尿病的干預(yù)，臨床檢測指標(biāo)：血糖每2周一次，糖化血紅蛋白至少每12個月一次，血壓一般每3個月一次，高血壓患者每周一次;其他血脂、尿微量白蛋白、視網(wǎng)膜檢查、心電圖、神經(jīng)病變和足部檢查均每年1次;增殖期視網(wǎng)膜病變患者應(yīng)隨時就診眼科，有病變的視病情嚴重程度加強隨訪。

　　進入題庫練習(xí)

　　2021年健康管理師備考沖刺看這里，聯(lián)系全國統(tǒng)一服務(wù)熱線【4000-525-585】　 即可一對一答疑解惑，搶先獲取考試包，更多試題等著你！

　　 錄播+直播！ 備考健康管理師考生有福利啦，考試網(wǎng)為廣大考生推出了多樣化班次：VIP班、精講提分班，課程直通車>>>健康管理師定制課程 考生可根據(jù)自己的需要報班，讓備考之路不再阻礙重重。