2021健康管理師《專業(yè)技能》易錯練習一

　　1[.單選題]宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最好()就進行更換。

　　A.1～2個月

　　B.1～3個月

　　C.1個月

　　D.3個月

　　[答案]C

　　[解析]宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最1個月就進行更換,否則可能因為字跡不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個月。

　　2[.單選題]宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)()。

　　A.1～2個月

　　B.1～3個月

　　C.1個月

　　D.3個月

　　[答案]D

　　[解析]宣傳欄的使用要定期更換，一般1～3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最1個月就進行更換,否則可能因為字跡不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個月。

　　3[.單選題]運動進度取決于個體的體質、健康情況、()和運動訓練目標。

　　A.努力

　　B.體力

　　C.反應

　　D.年齡

　　[答案]D

　　[解析]運動進度取決于個體的體質、健康情況、年齡和運動訓練目標。

　　4[.單選題]運動疲勞()和適應是機體運動反應的三個關鍵環(huán)節(jié)。

　　A.感受

　　B.體質

　　C.健康

　　D.恢復

　　[答案]D

　　[解析]運動疲勞、恢復和適應是機體運動反應的三個關鍵環(huán)節(jié)。

　　5[.單選題]在人際交流中有3種反饋形式體語反饋、()和書面反饋。

　　A.思想反饋

　　B.語言反饋

　　C.情緒反饋

　　D.圖片反饋

　　[答案]B

　　[解析]在人際交流中有3種反饋形式:語言反饋、體語反饋和書面反饋。

　　6[.單選題]針對群體的健康教育干預策略主要從提高目標人群的認知和技能、改善物質環(huán)境(如生活條件、資源、服務)和()三大方面加以思考。

　　A.改善社會環(huán)境

　　B.改善家庭環(huán)境

　　C.改善學習環(huán)境

　　D.改善成長環(huán)境

　　[答案]A

　　[解析]針對群體的健康教育干預策略主要從提高目標人群的認知和技能、改善物質環(huán)境(如生活條件、資源、服務等)和改善社會環(huán)境(如政策、文化等)三大方面加以思考。

　　7[.單選題]中國營養(yǎng)學會建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過()。

　　A.3G

　　B.5G

　　C.6G

　　D.8G

　　[答案]C

　　[解析]中國營養(yǎng)學會建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過6g。

　　8[.單選題]一名26歲的體操運動員，身高175cm，體重70kg，他的最大心率()，中等強度的心率()?

　　A.175;105～131

　　B.194;105～131

　　C.175;116～145

　　D.194;116～145

　　[答案]D

　　[解析]最大心率HRmax=220-年齡(歲)。中等強度的心率一般定義在最大心率的60%~75%。

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