2021健康管理師《專業(yè)技能》日常練習題:第一套

　　一、共用題干題

　　某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。

　　1. 所制定的健康計劃提出了“經(jīng)過半年的干預，轄區(qū)患者的血糖監(jiān)測率達到 85%，屬于：

　　A.政策目標

　　B.健康目標

　　C.行為目標

　　D.總目標

　　E.認知目標

　　2. 糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動的出勤情況，這屬于：

　　A.總結評價

　　B.結局評價

　　C.過程評價

　　D.效果評價

　　E.結果評價

　　3. 針對糖尿病患者進行運動指導，不屬于人際傳播的是：

　　A.按藥品說明書服藥

　　B.張貼宣傳畫

　　C.張貼健身操海報

　　D.播放宣傳片

　　E.講授運動相關知識

　　4. 女性腹型肥胖的診斷標準是腰臀比：

　　A.>0.95

　　B.>0.85

　　C.>0.75

　　D.>0.65

　　E.>0.55

　　5. 餐后 2 小時血糖計時開始時間應該從：

　　A.吃完開始

　　B.餐前一小時

　　C.飯后半小時

　　D.進食第一口飯開始

　　E.吃飯前半小時開始

　　某社區(qū)開展了青少年控煙宣傳項目，該社區(qū)共有青少年 200 名，其中報名參與該活動的為 150 名，實際參與該項目的 120 名。

　　6. 則該干預活動的暴露率為：

　　A.60%

　　B.80%

　　C.85%

　　D.75%

　　E.70%

　　7. 下列關于實施“五日戒煙法”的步驟描述中，正確的是：

　　A.第五日組織吸煙者進行小組討論和經(jīng)驗交流

　　B.第四日幫助吸煙者掌握克服復吸的技巧

　　C.第三日給予吸煙者替代療法

　　D.第一日幫助吸煙者學會記錄吸煙日記深呼吸

　　E.第二日幫助吸煙者學會克服心理和生理成癮性的技能

　　8. 我國肺癌發(fā)生的最主要危險因素是：

　　A.吸煙

　　B.體力活動少

　　C.遺傳

　　D.高血壓

　　E.以上都不是

　　9. 煙草中的成癮物質(zhì)主要是：

　　A.煙焦油

　　B.一氧化碳

　　C.苯并芘

　　D.尼古丁

　　E.CO2

　　10. 戒煙的準備階段要做的工作，不包括

　　A.樹立戒煙成功的信心

　　B.作出戒煙的決定

　　C.制定戒煙計劃

　　D.將煙草和吸煙用具送人

　　E.闡明戒煙的原因

　　1.【答案】C。解析：經(jīng)過半年的干預，轄區(qū)患者的血糖監(jiān)測率達到 85%即經(jīng)過半年干預，轄區(qū)內(nèi) 85%的糖尿病患者能進行血糖監(jiān)測，糖尿病患者采取了監(jiān)測血糖的行為，為行為目標。答案為 C 選項。

　　2.【答案】C。解析：健康教育計劃評價內(nèi)容包括過程評價、效應評價和結局評價。過程評價包括計劃實施活動的內(nèi)容、指標檢測，其中有組織領導落實情況、教育方法、傳播渠道、宣傳資料的設計和選擇及預實驗等方面的質(zhì)量和效果，以及每次活動群眾參與的數(shù)量和接受程度，評價指標有干預活動覆蓋率、目標人群參與率、活動執(zhí)行率等。糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動的出勤情況是記錄這次活動群眾參與的數(shù)量，屬于健康教育過程評價，答案為 C 選項。

　　3.【答案】A。解析：人際傳播的應用包括講課、同伴教育、演示與示范，針對群體的傳播材料有宣傳欄、招貼畫/海報、標語/橫幅、DVD、報刊、雜志、廣播、電視等都屬于大眾傳播材料或媒介。按藥品說明書服藥是治療行為不是人際傳播，答案為 A 選項。

　　4.【答案】B。解析：腰臂比男性≥1.0、女性≥0.85 為腹型肥胖。

　　5.【答案】D。解析：餐后 2 小時血糖計時應該從進餐的第一口開始計算。D 選項進食第一口飯開始為正確選

　　6.【答案】B。解析：干預活動暴露率=(實際參與項目干預活動人數(shù))/(應參與該干預活動的人數(shù))×100%，本題計算方法(120/150)×100%=80%所以答案為 B 選項。

　　7.【答案】D。解析：五日戒煙法的步驟：第一日幫助吸煙者學會記錄吸煙日記深呼吸;第二日給予吸煙者替代療法;第三日幫助吸煙者學會克服心理和生理成癮性的技能;第四日組織吸煙者進行小組討論和經(jīng)驗交流;第五日幫助吸煙者掌握克服復吸的技巧。

　　8.【答案】A。解析：吸煙是多種惡性腫瘤主要或重要的危險因素。在我國，80%以上的肺癌由吸煙引起。我國肺癌超過惡性腫瘤總死因的 20%，而且發(fā)病率及死亡率增長最為迅速，是我國的第一大惡性腫瘤。吸煙也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危險因素。

　　9.【答案】D。解析：煙草中的致成癮物質(zhì)主要是尼古丁，這使得戒煙很困難，尤其對于煙齡很長、煙量很大、開始吸煙年齡較小和吸入較深的人群。

　　10.【答案】E。解析：自我戒煙法的準備階段：作出戒煙決定，牢記戒煙的原因制訂詳細的戒煙計劃(通常為 1-3 個月);了解戒煙過程是考驗一個人的毅力、信念品質(zhì)的過程，所以必須樹立戒煙必定成功的信心;保持愉快的心情和良好的精神狀態(tài)，才能更好地投入到戒煙行動當中;尋求家人、朋友和同的支持和鼓勵，增加戒煙的成功率。戒煙計劃內(nèi)容包括：(1)告訴家人、朋友或者同事自己準備戒煙;(2)告訴他們自己要從哪天開始戒煙;(3)記錄自己 1 周的吸煙習慣，以便戒煙時應對;(4)扔掉所有煙草產(chǎn)品和吸煙用具;(5)開始延遲 5～10 分鐘吸第一支煙;(6)多吃水果;(7)進行適當?shù)纳眢w鍛煉;(8)減少在可吸煙場所停留的時間;(9)盡量保持忙碌狀態(tài)，即使是在休閑時間;(10)減少與吸煙者的交往，和已經(jīng)戒煙的人交朋友;(11)復習戒煙自助資料;(12)考慮使用戒煙藥物、短信以及熱線幫助自已戒煙;(13)回顧以往戒煙失敗的經(jīng)歷，從中找出那些對自己有幫助的，以便汲取經(jīng)驗教訓;(14)練習當別人給自己遞煙時，自己應當如何應答，例如：“不用了，謝謝，我已經(jīng)不抽煙了。”“謝謝，不過我已經(jīng)下決心不抽煙了�！惫蔬x E。