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一、單項選擇題
1. 它可以反映你的健康才智,評估個人的健康全新的方面的是( )。
A. IQ
B. EQ
C. HQ
D. MQ
2. 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是( )
A.神經(jīng)末梢
B.神經(jīng)元
C.神經(jīng)中樞
D.神經(jīng)纖維
3. 在人體內(nèi),化學性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在( )
A.胃和小腸
B.口腔和唾液
C.肝臟和膽汁
D.小腸和大腸
4. 在飲食過程中,這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解,但可以防止便秘和幫助預防痔瘡的是( )
A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.膳食纖維
D.維生素
5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高,心跳加快,胃液分泌減少,失眠,焦慮抑郁的是受到( )
A.挫折
B.幽默
C.壓力
D.曲解
6. 中醫(yī)常用的非藥物療法種類( )
A.針刺法
B.三棱針法
C. 拔罐
D.皮內(nèi)針法
E.耳針法
7. 經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中,如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體,超標會影響到健康,這種物質(zhì)是( )
A. 氡
B.一氧化碳
C. 甲醛
D.霉菌
8、按三級預防思想,“預防保護性行為 "不包括( )
A.日常促進健康的行為
B.保健行為
C.避免有害環(huán)境的行為、
D .保持運動良好習慣
E.戒除不良嗜好的行為
9、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應該是 ( )
A.收縮壓<130和舒張壓< 85
B.收縮壓 140和舒張壓 90
C.收縮壓>140 和舒張壓>90
D.收縮壓 >180和舒張壓>110
10、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代
謝的紊亂的是 ( )
A.冠心病
B.高脂血癥
C.高血壓
D.糖尿病
11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是( )
A.2008年11月20 日
B.2008年12月20 日
C.2009年11月20 日
D. 009年12月20 日
12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務項目的場所叫( )
A.美容院
B.療養(yǎng)院
C.養(yǎng)生會所
D.保健院
13、維生素A缺乏時,眼部發(fā)生的損害最嚴重的是( )
A.干眼癥
B.畢脫氏斑
C.夜盲癥
D.結(jié)膜干燥
E.角膜干燥
14、老年人唾液淀粉酶的減少,影響了淀粉的消化,造成消化不良,和年輕人比較,其量少了多少( )
A.少了1/3
B.少了2/3
C.少了1/2
D.少了1/4
15身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示,這個數(shù)值是( )
A. ADC數(shù)值
B. 數(shù)值
C. 數(shù)值
D. 數(shù)值
16、飽和脂肪對健康有一定的危害,以下含有飽和脂肪酸高的食物是:( )
A.牛肉
B.蘋果
C.黃花魚
D.西蘭花
17、一個正常人的平均日常心率是/分鐘( )跳。
A.70-80
B.55-65
C.80-85
D.50-60
18、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害,正常的環(huán)境分貝是( )。
A.60-分貝到65分貝
B.70-分貝到75分貝
C.80分貝到85分貝
D.50-分貝到55分貝
19、鈣是人體含量中最多的金屬元素,主要存在與骨骼中的。其比例是( )
A.85%
B.90%
C.99%
D.89%
20、每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康,建議每晚最佳睡眠時間為:( )
A.每晚十點半到次日六點半左右
B.每晚九點半到次日五點半左右
C.每晚十一點半到次日七點半左右
D.每晚十二點半到次日八點半左右
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