2020年健康管理師三級精選練習題及答案（三）

　　一、單選題

　　1.健康風險評估中個人基本健康信息包括( )。

　　A.生活方式問卷信息、體檢信息

　　B.生活方式問卷信息、心理問卷信息以及體檢信息

　　C.疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、體力活動信息、體格測量、實驗室檢查等

　　D.疾病史、生活方式信息、體檢信息

　　E.疾病史、家族史、生活方式信息、體格測量、實驗室檢查等

　　【答案】C

　　【解析】個人健康信息管理包括疾病史、家族史、膳食及生活方式、體力活動、體格測量、心電圖檢查和臨床實驗室檢查等個人健康信息。選項 C 正確當選。

　　2.不可改變的危險因素是指( )。

　　A.通過健康生活方式管理和臨床干預后改變效果很小的因素

　　B.多次重復檢測后結(jié)果仍然不改變的因素

　　C.不能確定健康生活方式管理或者臨床干預改變效果的因素

　　D.不能通過健康生活方式管理成者臨床干預來改變的因素

　　E.不能通過藥物治療來改變的因素

　　【答案】D

　　【解析】健康危險因素是健康風險評估的依據(jù)，按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。不可改變的危險因素包括家族遺傳史、老齡化與性別、環(huán)境等。選項 D 正確當選。

　　3.對于高血壓人群進行非藥物干預不包括( )。

　　A.增加身體活動

　　B.保持理想體重

　　C.增加日曬

　　D.平衡膳食、低鹽飲食

　　E.戒煙

　　【答案】C

　　【解析】非藥物治療：(1)提倡健康飲食(2)戒煙(3)限制飲酒和戒酒(4)增加身體活動(5) 管理體重(6)高血壓健康教育(7)保持良好的心理狀態(tài)。選項 C 正確當選。

　　4.下列防止復吸的方法錯誤的是( )。

　　A.將所有可能復吸的環(huán)境列出來，提前想好應對方法

　　B.和抽煙的朋友一起打牌

　　C.盡量去禁煙的場所

　　D.在家中和辦公室張貼“禁止吸煙”的標示提醒自己

　　E.彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等

　　【答案】B

　　【解析】防止復吸的小竅門：1.將所有可能復吸的環(huán)境列出來，提前想好應對方法。2.養(yǎng)成讓手閑不住的習慣，例如彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等。3.在家和辦公室張貼“禁止吸煙”的標示提醒自己。4.盡量去禁煙的場所。5.將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵他們一起戒煙。6.定 期對自己能維持戒煙狀態(tài)給予獎勵。7.增加體育運動，能使身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。選項 B 錯誤當選。

　　5.BMI 是評價( )歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標。它不僅對反映體型胖瘦程度較為敏感，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關性也較高。

　　A.14

　　B.16

　　C.18

　　D.20

　　【答案】C

　　【解析】BMI 是評價 18 歲以上成人群體營養(yǎng)狀況的常用指標。它不僅對反映體型胖瘦程度較為敏感，

　　而且與皮褶厚度、上臂圍等營養(yǎng)狀況指標的相關性也較高。選項 C 正確當選。

　　6.預防慢性病的最好方法是( )，減少導致這些慢性病的危險因素。

　　A.吸煙

　　B.缺乏體力活動

　　C.改善生活方式

　　D.喝酒

　　【答案】C

　　【解析】預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致這些慢性病的危險因素。選項 C 正確當選。

　　7.下列哪一個因素是影響健康的最主要因素( )。

　　A.生物學因素

　　B.環(huán)境因素

　　C.醫(yī)療服務

　　D.行為與生活方式

　　E.以上都不是

　　【答案】D

　　【解析】慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣。選項 D 正確當選。

　　8.健康危險因素按是否可以糾正，分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。下列( )不

　　是不可改變的危險因素。

　　A.家族遺傳史

　　B.老齡化

　　C.性別

　　D.腰圍超標

　　【答案】D

　　【解析】選項 ABC 是不可改變的危險因素，選項 D 是改變的危險因素。選項 D 正確當選。

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