2020年健康管理師三級(jí)《操作技能》強(qiáng)化試題（一）

　　第 1 題 某男士 45 歲，外企白領(lǐng)，身高 170cm，體重 92 公斤，煙齡 20 年，每天吸一包左右，喜食甘厚味，血壓.血脂.血糖等檢測(cè)結(jié)果目前都正常。根據(jù)以上材料，回答 1～4 題：

　　1.按照身高體重情況，該男士體重屬于

　　A.羸弱

　　B.消瘦

　　C.正常

　　D.超重

　　E.肥胖

　　1.【答案】E

　　【解析】中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值為：BMI<18.5kg/m2 為體重過低，18.5≤BMI<24kg/m2 為正常體重范圍，24≤BMI<28kg/m2 為超重，BMI≥28kg/m2 為肥胖。患者 BMI計(jì)算：92(kg)/1.7(m)2=31.83(kg)/(m)2

　　2.對(duì)該男士進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是

　　A.新鮮衛(wèi)生

　　B.谷類為主

　　C.補(bǔ)充蛋白

　　D.控制能量攝入

　　E.增加奶類和豆類攝入

　　2.【答案】D

　　【解析】對(duì)于肥胖的患者要限制其能量的攝入。

　　3.該男士在開始鍛煉后 2 周停止了，在這種情況下，健康管理師需要給與他

　　A.積極性反饋

　　B.書面反饋

　　C.消極性反饋

　　D.模糊性反饋

　　E.體語反饋

　　3.【答案】A

　　【解析】①積極性反饋：作出理解.贊同.支持的反應(yīng)，是一種積極性反饋，如“我認(rèn)為你說得對(duì)�！薄昂�!”“對(duì)”等;或以點(diǎn)頭.伸大拇指等體語來表達(dá)。②消極性反饋：作出不贊同.不擁護(hù).不支持或反對(duì)的反應(yīng)，是一種消極性反饋，如說“不行”“不對(duì)”“我不同意”等，或以搖頭.皺眉等表情或動(dòng)作來表示。③模糊性反饋：作出沒有明確態(tài)度和立場(chǎng)的反應(yīng)，如“哦!”“是嗎?”以及不置可否的表情等�；颊咴阱憻� 2 周后停止，不能堅(jiān)持，這時(shí)健康管理師應(yīng)給予鼓勵(lì)，屬于積極性反饋。

　　4.該男士曾經(jīng)嘗試戒煙，但是都失敗了，他認(rèn)為吸煙可以提高工作效率，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?/P>

　　所以離不開煙，這體現(xiàn)了成癮行為

　　A.傳播媒介

　　B.人格因素

　　C.社會(huì)心理因素

　　D.文化因素

　　E.家庭因素

　　4.【答案】C

　　【解析】患者認(rèn)為吸煙可以提高工作效率，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ�，所以離不開煙，這體現(xiàn)的是社會(huì)心理因素。

　　第 2 題 某健康體檢機(jī)構(gòu)于 2017 年對(duì)某單位 100 名職工進(jìn)行健康體檢，該單位負(fù)責(zé)人想獲得本單位職工的主要健康問題及主要行為危險(xiǎn)因素。

　　根據(jù)以上材料，回答 1～4 題：

　　1.健康體檢機(jī)構(gòu)提供的健康調(diào)查表內(nèi)容不包括

　　A.高血壓管理隨訪表

　　B.健康體檢表

　　C.飲酒情況

　　D.吸煙情況

　　E.家族史

　　1.【答案】E

　　【解析】根據(jù)健康管理的個(gè)體需求選用合適的健康調(diào)查表(健康信息記錄表)。如果個(gè)體只是要求體檢，則使用健康體檢表;在此基礎(chǔ)上，如果個(gè)體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險(xiǎn)因素相關(guān)的信息;如果發(fā)現(xiàn)個(gè)體有某種慢性病，如高血壓.糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪表。

　　2.健康管理一般不涉及的過程是

　　A.健康需求的評(píng)估

　　B.健康危險(xiǎn)因素的評(píng)估

　　C.疾病的診斷與治療

　　D.對(duì)健康資源的協(xié)調(diào)與控制

　　E.對(duì)個(gè)體和群體進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)

　　2.【答案】C

　　【解析】疾病的診斷與治療屬于醫(yī)療措施不屬于健康管理范疇。

　　3.BMI 計(jì)算公式為

　　A.體重(kg)/身高(cm)

　　B.體重(g)/身高(m) 2

　　C.體重(g)/身高(m)

　　D.體重(kg)/身高(m)2

　　E.體重(kg)/身高(cm)2]

　　3.【答案】D

　　【解析】BMI=體重(kg)/身高(m)2

　　4.為了保證身高測(cè)量的準(zhǔn)確性，測(cè)量時(shí)對(duì)受檢者要求正確的是

　　A.兩腳后跟.兩肩及臀部貼近量尺

　　B.穿平跟鞋，直立

　　C.兩腳尖.腦門貼近量尺

　　D.兩腳后跟.后背貼近量尺

　　E.立在稱臺(tái)中央，保持身體平穩(wěn)

　　4.【答案】A

　　【解析】身高測(cè)量方法：受試者應(yīng)當(dāng)空腹.脫鞋.只穿輕薄的衣服。測(cè)量身高的量尺(最小刻度為 1mm)應(yīng)與地面垂直固定或貼在墻上。受試者直立.兩腳后跟并攏靠近量尺，并將兩肩及臀部也貼近量尺。測(cè)量人員用一個(gè)直角尺放在受試者的頭頂，使直角的兩個(gè)邊一邊靠緊量尺，另一邊接近受試者的頭皮，讀取量尺上的讀數(shù)，準(zhǔn)確至 1mm。每次測(cè)量身高最好連續(xù)測(cè)

　　2 次，間隔 30 秒。兩次測(cè)量的結(jié)果應(yīng)大致相同。身高計(jì)的誤差不得超過 0.5cm。

　　第 3 題 吳先生，42 歲，身高 170cm，體重 94kg，某企業(yè)負(fù)責(zé)人，工作應(yīng)酬多，長(zhǎng)期作息不規(guī)律，喜食煎炸燒烤，疏于運(yùn)動(dòng)。近期，吳先生常心慌頭昏.頭部烘熱汗出，食量大增，體重驟增。

　　根據(jù)以上材料，回答 1～4 題：

　　1.除肥胖之外，吳先生合并何種疾病的危險(xiǎn)性最高

　　A.高血壓

　　B.冠心病

　　C.痛風(fēng)

　　D.高脂血癥

　　E.糖尿病

　　1.【答案】D

　　【解析】患者喜食煎炸燒烤，疏于運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致高脂血癥。

　　2.該疾病的高危險(xiǎn)因素不包括

　　A.體力活動(dòng)少

　　B.有肥胖相關(guān)性疾病

　　C.缺乏營(yíng)養(yǎng)素

　　D.膳食不平衡

　　E.存在家族肥胖史

　　2.【答案】C

　　【解析】缺乏營(yíng)養(yǎng)素不會(huì)導(dǎo)致高脂血癥。

　　3.關(guān)于肥胖癥的說法錯(cuò)誤的是

　　A.長(zhǎng)期能量攝入超過消耗

　　B.小兒肥胖癥大多數(shù)屬繼發(fā)性肥胖癥

　　C.體重超過同年齡平均值 2 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上

　　D.體內(nèi)脂肪積聚過多

　　E.按身高測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)平均值 20%

　　3.【答案】B

　　【解析】小兒肥胖癥大多數(shù)屬原發(fā)性肥胖癥。

　　4.肥胖癥患者適宜的減肥速度是

　　A.每月 1～3kg

　　B.每月 0.5～1kg

　　C.每周 0.5～1kg

　　D.每周 1～3kg

　　E.每月 1～2kg

　　4.【答案】E

　　【解析】急速減肥對(duì)身體造成過重負(fù)擔(dān)，降低減肥者的生活質(zhì)量，不容易堅(jiān)持下去，而且

　　容易反彈。減重目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)切合實(shí)際，推薦 3-6 個(gè)月內(nèi)減重 5%～10%，大約每月 1—2kg

　　為宜。

　　第 4 題 某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中開展戒煙競(jìng)賽.邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行戒煙咨詢.在企業(yè)各處張貼無煙標(biāo)識(shí)，通過企業(yè)公眾號(hào)推廣成煙知識(shí)和活動(dòng)，發(fā)放戒煙小冊(cè)子等方案。

　　根據(jù)以上材料，回答 1～4 題：

　　1.在職工食堂放置禁止吸煙標(biāo)識(shí)屬于

　　A.倡導(dǎo)策略

　　B.傳播策略

　　C.政策策略

　　D.環(huán)境策略

　　E.教育策略

　　1.【答案】E

　　【解析】教育策略：教育策略的核心是教育人們形成有益于健康的認(rèn)知和技能。在教育策

　　略下，常用的健康教育活動(dòng)很多，包括：①通過電子媒介開展的大眾傳媒活動(dòng)：電視節(jié)目.

　　廣播節(jié)目.公益廣告.網(wǎng)絡(luò)信息等，同時(shí)這些節(jié)目還可以制成錄像帶.錄音帶.光碟等在人群

　　中反復(fù)使用;②通過印刷媒介開展的活動(dòng)：手冊(cè).小折頁(yè).掛圖.招貼畫.日歷.卡片.傳單。

　　環(huán)境策略的作用對(duì)象是物質(zhì)環(huán)境.條件，其目的是使人們采納健康行為的意愿得以實(shí)現(xiàn)。如

　　在某企業(yè)職工預(yù)防心腦血管病的健康教育中食堂提供低脂.低鹽的食物，在工作場(chǎng)所為職工

　　提供一些鍛煉設(shè)施等，均屬于環(huán)境策略。

　　該題通過企業(yè)公眾號(hào)以及發(fā)放小冊(cè)子的形式推廣，屬于教育策略

　　2.在各種活動(dòng)中，屬于直接人際傳播的是

　　A.張貼無煙標(biāo)識(shí)

　　B.同伴教育

　　C.傳單

　　D.戒煙競(jìng)賽

　　E.公眾號(hào)推廣

　　2.【答案】B

　　【解析】人際傳播指?jìng)�(gè)人與個(gè)人之間的信息交流。人際傳播的形式可以是兩個(gè)人面對(duì)面的

　　直接傳播，也可以是以媒體為中介的間接傳播。所謂直接傳播，指的是古來已有的傳播者

　　和受體之間無需經(jīng)過傳播媒體而面對(duì)面的直接進(jìn)行信息交流的過程。直接傳播主要是通過

　　口頭語言.類語言.體態(tài)語的傳遞進(jìn)行的信息交流。間接傳播是指在現(xiàn)代社會(huì)里的各種傳播

　　媒體出現(xiàn)后，人際傳播不再受到距離的限制，可以通過這些傳播媒體進(jìn)行遠(yuǎn)距離交流。

　　3.對(duì)于無煙標(biāo)識(shí)的設(shè)計(jì)，不符合要求的是

　　A.內(nèi)容簡(jiǎn)潔

　　B.彩色印刷

　　C.以圖為主

　　D.主題突出

　　E.較多字?jǐn)?shù)傳遞更多的信息

　　3.【答案】E

　　【解析】無煙標(biāo)識(shí)的設(shè)計(jì)應(yīng)該內(nèi)容簡(jiǎn)潔.彩色印刷.以圖為主.主題突出，字?jǐn)?shù)過多顯得冗雜且主題不突出，不吸引人。

　　4.該公司制定的干預(yù)措施不屬于針對(duì)群體制定的煙草干預(yù)的措施是

　　A.拒吸第一支煙

　　B.五日戒煙法

　　C.限制吸煙和勸阻別人戒煙

　　D.研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品

　　E.建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

　　4.【答案】B

　　【解析】五日戒煙法是針對(duì)個(gè)體的煙草干預(yù)。

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