2020年健康管理師三級專項測試題（四）

　　【單項選擇題】

　　第1題 某運輸公司男性員工居多，吸煙率達60%,為幫助員工戒煙,公司引入健康管理師為員工開展針對煙草使用的健康教育、戒煙干預等

　　第1問關于戒煙的益處說法正確的是(A)

　　A停止吸煙8小時內(nèi),體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常

　　B停止吸煙48小時內(nèi),肺活量開始增加

　　C停止吸煙72小時內(nèi),肺功能改善30%

　　D停止吸煙12小時內(nèi),心臟病的發(fā)作幾率減少

　　E停止吸煙1年后,患癌癥的幾率會大大降低

　　第2問不屬于針對群體的煙草干預措施是(A)

　　A五日戒煙法

　　B對吸煙員工發(fā)放戒煙產(chǎn)品

　　C在公司內(nèi)建立吸煙監(jiān)測系統(tǒng)

　　D限制吸煙和勸阻別人戒煙

　　E加強健康教育普及煙草危害知識

　　第3問員工自我戒煙的第三階段是(B)

　　A準備階段

　　B維持階段

　　C行動階段

　　D終止階段

　　E隨訪階段

　　2.以下不屬于按生理功能分類的身體活動種類是(A)。

　　A.有氧運動和無氧運動

　　B.強壯肌肉活動

　　C.身體平衡和協(xié)調(diào)性

　　D.健骨運動

　　3. 下列關于一個千步當量正確描述的是(A)。

　　A.一個千步當量等于 4km/h 中速步行 10 分鐘的活動量

　　B.一個千步當量等于 8km/h 跑步 10 分鐘的活動量

　　C.一個千步當量等于 16km/h 騎自行車 10 分鐘的活動量

　　D.一個千步當量等于洗盤子或熨衣服 10 分鐘的活動量

　　4.身體活動的本質是(A)。

　　A.骨骼肌收縮做功

　　B.運動

　　C.消耗能量

　　D.腦力活動

　　【多項選擇題】

　　1.身體活動的基本要素包括(ACDE)。

　　A.頻率

　　D.時間

　　B.環(huán)境

　　E.類型

　　C.強度

　　2、個人健康管理咨詢內(nèi)容可以包括( ABCD )

　　A、解釋個人健康信息及健康評估結果及其對健康的影響

　　B、制定個人健康管理計劃

　　C、提供健康指導

　　D、制定隨訪跟蹤計劃

　　E、糖尿病管理計劃

　　3、需求管理常用的手段包括( ABC )

　　A、尋找手術的替代療法

　　B、幫助病人減少特定的危險因素并采納健康的生活方式

　　C、鼓勵自我保健/干預

　　D、為客戶提供心理咨詢

　　E、給病人開處方

　　4.促進身體活動的主要目標是(BDE)。

　　A.節(jié)省交通費用

　　C.減肥

　　B.降低疾病負擔

　　D.促進健康

　　E.促進社會經(jīng)濟發(fā)展

　　5. 為避免身體活動傷害，鍛煉中應注意(ABCDE)。

　　A.鍛煉中應注意量力而行、循序漸進 B.要學習安全注意事項

　　C.掌握發(fā)生意外時的應急處置技能 D.在鍛煉中要采取必要的保護措施E.要學習自我監(jiān)測運動中不適癥狀

　　。

　　。

　　。健康管理師考試知多少？搶先領取資料慢慢看！ 。

　　。

　　。

　　健康管理師題庫下載

　　在線咨詢