2018年三級健康管理師預測試題及答案5

　　一、減少高血壓危險因素的措施包括：

　　戒煙、限鹽、控制體重、經(jīng)常進行體力活動、多吃蔬菜水果、減少脂肪攝入、保持心理健康等。

　　二、高血壓高危人群確定標準：

　　具有以下1項及以上的危險因素，即可視為高危人群：

　　1、收縮壓介于120～139mmHg之間和/或舒張壓介于80～89mmHg之間

　　2、超重或肥胖(BMI≥24)。

　　3、高血壓家庭史(一、二級親屬)

　　4、長期過量飲酒(每日飲白酒≥100ml，且每周在4次以上)。

　　5、長期膳食高鹽。

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　　三、2型糖尿病主要的危險因素包括：

　　1、遺傳因素 2、超重或肥胖 3、體力活動不足 4、膳食不平衡(目前認為;攝取高熱量、高脂肪、高蛋白、高碳水化合物和缺乏維生素的膳食易發(fā)生2型糖尿病)

　　四、糖尿病的分型(4種類型)

　　1、1型糖尿�。赫�5%左右，多發(fā)兒童和青少年(胰臟不能正常分泌胰島素)。

　　2、2型糖尿�。赫继悄虿∪丝倲�(shù)的90%左右，多見于成人(由于由于人體對于胰島素的作用不能給予正常的反應而發(fā)病)

　　3、妊娠糖尿病

　　4、其他糖尿病：指除以上3種類型 以外的糖尿病，較少見。

　　五、糖尿病的診斷標準

　　1999年WHO新的診斷標準，將符合下述標準之一，在次日復診仍符合三條標準之一者，診斷為糖尿�。�

　　1、有糖尿病癥狀，并且任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl);典型的糖尿病癥狀包括:多尿、煩渴和無其他誘因的體重下降。

　　2、空腹血漿葡萄糖(PFG)水平≥7 mmol/L(140 mg/dl)

　　3、口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)中，2小時血糖(PG)水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

　　IGT(糖耐量損傷)的診斷標準為：OGTT時2小時血糖≥7.8 mmol/L(140 mg/dl),但<11.1mmol/L(200mg/dl)

　　六、超重和肥胖的危險因素在行為方面主要包括

　　進食過量、體力活動過少

　　七、肥胖程度的評價和分類

　　在臨床診療和流行病學調(diào)查中，評論肥胖程度最實用的人體測量學指標是體重指數(shù)(BMI)和腰圍(WC)

　　體重指數(shù)(BMI)=體重/身高2 (kg/m2)

　　肥胖程度的分類以體重指數(shù)為指標：

　　1、 WHO肥胖程度分類標準是： BMI在 25～29.9為超重;在≥30為肥胖.

　　2、 亞太地區(qū)： BMI在23.0～24.9為超重; ≥25為肥胖.

　　3、中國分類標準：BMI<18.5 為體重過低;

　　BMI=18.5～23.9 為體重正常

　　BMI=24～27.9 為超重

　　BMI≥28 為肥胖

　　腰圍(WC)：中國成年人男性腰圍≥85cm，女性≥80 cm時，則高血壓、糖尿、血脂異常的危險性就增加。

　　八、與冠心病相關的危險因素：(11個)

　　高血脂、高血壓、低運動水平、吸煙、糖尿病、體質(zhì)指數(shù)與腰圍、飲食因素、緊張的生活方式、性別、年齡、家族史

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