2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測(cè)量

　　年齡組別體重

　　主要用于0～6歲兒童。以實(shí)測(cè)體重與同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行比較，應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(或在第25～75百分位數(shù)范圍)。

　　身高別體重

　　主要用于0～6歲兒童。以實(shí)測(cè)體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較，也應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)(或在第25-75百分位數(shù)范圍)。如達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，則表示為消瘦，反映近期營(yíng)養(yǎng)不佳。此指標(biāo)對(duì)區(qū)分急性營(yíng)養(yǎng)不良和慢性營(yíng)養(yǎng)不良有較大意義。

　　兒童的身高組別體重的正常范圍是(單選題)

　　A.2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

　　B.2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

　　C.3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

　　D.1.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

　　E.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

　　『正確答案』A

　　『答案解析』身高別體重主要用于0～6歲兒童。以實(shí)測(cè)體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較，應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)(或在第25-75百分位數(shù)范圍)。

　　體質(zhì)指數(shù)

　　體質(zhì)指數(shù)(body mass index，BMI)—種計(jì)算身高別體重的指數(shù)。BMI計(jì)算公式為：BMI=體重(kg)/[身高(m)]2。

　　體質(zhì)指數(shù)是評(píng)價(jià)以下哪類人群營(yíng)養(yǎng)狀況較為常用的指標(biāo)(單選題)

　　A.兒童

　　B.孕產(chǎn)婦

　　C.婦女

　　D.18歲以上成人

　　E.老年人

　　『正確答案』D

　　『答案解析』體質(zhì)指數(shù)是評(píng)價(jià)18歲以上成人較為常用的指標(biāo)。

　　某成人身高180cm，體重80kg，此人的體質(zhì)指數(shù)是

　　A.44.4

　　B.23.1

　　C.24.7

　　D.22.5

　　E.23.4

　　『正確答案』C

　　『答案解析』BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=80 kg /1.8 m 2=24.7kg/m2，屬于超重。

　　腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過(guò)多的最簡(jiǎn)單和實(shí)用的指標(biāo)，不僅可用于對(duì)肥胖者的最初評(píng)價(jià)，在治療過(guò)程中也是判斷減肥效果的良好指標(biāo)。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

　　某男性就職于互聯(lián)網(wǎng)公司，壓力大，加班多，經(jīng)常吃外賣。身高170厘米，體重85公斤，腰圍101厘米。關(guān)于其腰圍和BMI的說(shuō)法正確的是(單選題)

　　A.腰圍超標(biāo)，BMI偏低

　　B.腰圍正常，BMI偏高

　　C.腰圍正常，BMI正常

　　D.腰圍偏高，BMI偏高

　　E.腰圍偏高，BMI正常

　　『正確答案』D

　　『答案解析』此為男性，腰圍101厘米>90厘米，偏高。BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=85 kg /1.7 m 2=29.4kg/m2，偏高，已經(jīng)屬于肥胖。

　　血壓定義

　　血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈，所以，也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓。通常說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。

　　血壓分類

　　血壓分為收縮壓和舒張壓。當(dāng)心臟收縮時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力最高，此時(shí)壓力稱為收縮壓，也稱高壓;心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也稱低壓。收縮壓和舒張壓之差稱為脈壓。

　　血壓?jiǎn)挝?/STRONG>

　　通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。1mmHg=0.133kPa，也就是7.5mmHg=1kPa。血壓常使用血壓計(jì)測(cè)定，血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。如果測(cè)得的血壓數(shù)為12.0kPa(90mmHg)，即表示血液對(duì)血管壁的側(cè)壓比大氣壓高12.0kPa(90mmHg)。

　　正常血壓

　　在生理狀態(tài)下，人的血壓保持在一定的范圍內(nèi)。每個(gè)人在生理狀態(tài)下的血壓并不完全相同，有些甚至差別很大，稱為個(gè)體差異。但每個(gè)人的生理血壓是相對(duì)穩(wěn)定的。這個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的血壓稱為某人正常血壓。

　　正常血壓除存在個(gè)體差異外，還有性別和年齡的差異。一般說(shuō)來(lái)，女性在更年期前動(dòng)脈血壓比同齡男性低，更年期后動(dòng)脈血壓升高。男性和女性的動(dòng)脈血壓都隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸升高，收縮壓的升高比舒張壓的升高更為顯著。

　　正常人冬天血壓往往比夏天高，這是季節(jié)性波動(dòng)。24小時(shí)內(nèi)，上午6～9點(diǎn)血壓最高，以后逐漸下降，于夜間睡眠中血壓降到最低點(diǎn)，這種差值可達(dá)40mmHg，睡醒時(shí)血壓可上升40mmHg左右。

　　身高測(cè)量方法

　　受試者應(yīng)當(dāng)空腹、脫鞋、只穿輕薄的衣服。測(cè)量身高的量尺(最小刻度為1mm)應(yīng)與地面垂直固定或貼在墻上。受試者直立、兩腳后跟并攏靠近量尺，并將兩肩及臀部也貼近量尺。測(cè)量人員用一個(gè)直角尺放在受試者的頭頂，使直角的兩個(gè)邊一邊靠緊量尺，另一邊接近受試者的頭皮，讀取量尺上的讀數(shù)，準(zhǔn)確至1mm。每次測(cè)量身高最好連續(xù)測(cè)2次，間隔30秒。兩次測(cè)量的結(jié)果應(yīng)大致相同。身高計(jì)的誤差不得超過(guò)0.5cm。

　　腰圍的測(cè)量方法

　　腰圍的測(cè)量方法是讓受試者直立，兩腳分開(kāi)30～40cm，用一個(gè)沒(méi)有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線髂骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測(cè)量腰圍的長(zhǎng)度，讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm。

　　若想了解王女士的腰圍，測(cè)量時(shí)受試者應(yīng)該(單選題)

　　A.坐著，兩腿分開(kāi)20～30cm

　　B.直立，兩腿分開(kāi)20～30cm

　　C.坐著，兩腿分開(kāi)30～40cm

　　D.直立，兩腿分開(kāi)30～40cm

　　E.躺著，兩腿分開(kāi)30～40cm

　　『正確答案』D

　　『答案解析』腰圍的測(cè)量方法是讓受試者直立，兩腳分開(kāi)30～40cm。

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