健康管理師生活常識(shí)：低鈉鹽是“送命鹽”？

　　健康管理師生活常識(shí)：低鈉鹽是“送命鹽”?

　　低鈉鹽是“送命鹽”

　　【謠言?xún)?nèi)容】急診的高鉀血癥越來(lái)越多，追問(wèn)病史，許多人都是用的低鈉鹽……腎臟科醫(yī)生天天講，就買(mǎi)最便宜的雪花鹽，不能買(mǎi)低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽……

　　【真相解讀】如今，高鉀血癥患者的確比較多，但是不存在明顯增加的現(xiàn)象，而且，并沒(méi)有確切的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明這些患者都是因?yàn)槭秤昧说外c鹽才導(dǎo)致的高鉀血癥。高鉀血癥患者主要還是因?yàn)轱嬍巢唤】祵?dǎo)致的，比如喜歡吃一些含鉀比較高的食物，有的患者則可能是服用藥物導(dǎo)致的。還有的人可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的，比如過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞肌肉細(xì)胞，這些被破壞的細(xì)胞會(huì)分泌出大量的鉀，進(jìn)入血液中會(huì)引起高鉀血癥。

　　一般人食用低鈉鹽是沒(méi)有問(wèn)題的，而且對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，食用低鈉鹽對(duì)維持鈉鉀平衡有好處，因此對(duì)控制血壓也有好處。對(duì)于慢性腎病患者來(lái)說(shuō)，不但要低鈉飲食也要注意低鉀飲食，但是低鈉鹽也含有一定量的鉀，即便是輕度的腎病患者也有一定的排鉀能力，正常用量都沒(méi)有多大的問(wèn)題，但是要注意定期到醫(yī)院監(jiān)測(cè)腎功能、電解質(zhì)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行含鉀食物的調(diào)節(jié)，預(yù)防不知不覺(jué)中攝取鉀過(guò)多導(dǎo)致高血鉀癥。