健康管理師生活秘訣：美麗新生活

　　美麗新生活

　　“五臟六腑之精氣，皆上注于目”。上眼臉腫腎虛，下眼臉腫脾虛。

　　認(rèn)真做眼保健操。

　　用十指輕輕敲打整個臉部，額部、眉骨、顴骨、下巴、鼻梁骨要重點敲。

　　經(jīng)常敲打胃經(jīng)、大腸經(jīng)、膽經(jīng)和三焦經(jīng)。

　　用熱水泡腳。

　　用十個手指肚梳頭、拍打頭部。

　　現(xiàn)代人的病為什么這么多而雜，主要原因：一是隨意地用藥，二是把自己完全交給醫(yī)生�！扒筢t(yī)不如求己”!相信祖先留給我們的醫(yī)學(xué)文化，每天身體力行，您會一天比一天健康!