健康管理師生活秘訣：人體經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑

　　人體經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑

　　人體有六臟(心、肝、脾、肺、腎和心包)六腑(胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦)，每個臟腑都聯(lián)接著一條經(jīng)絡(luò)，共12條經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)的走向在四肢兩側(cè)基本對稱的，共360多個穴位，需要掌握的不過20多個。第一冊29—77頁圖

　　肺經(jīng)——人體最容易受傷的經(jīng)

　　神秘的三焦經(jīng)——人體健康的總指揮

　　救命的心包經(jīng)——人體自生自長的靈丹妙藥

　　小腸經(jīng)——人體健康的晴雨表

　　肝經(jīng)上的太沖穴——最值得人心生敬畏的穴位

　　膀胱經(jīng)——人體最大的排毒通道

　　腎經(jīng)——主管人一生幸福的經(jīng)絡(luò)

　　天天敲打胃經(jīng)和大腸經(jīng)是預(yù)防衰老的秘方

　　按摩脾經(jīng)治大病

　　心經(jīng)生死攸關(guān)

　　膽經(jīng)——排除積慮的通道

　　健康的真正殺手是“體內(nèi)三濁”和“體外兩害”

　　三濁：濁氣、濁水、宿便

　　兩害：不良的生活習(xí)慣、不健康的心理狀態(tài)