健康管理師生活秘訣：保持腸道的清潔

　　保持腸道的清潔

　　長不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、長粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、流口水的小孩，都是腸胃受到較嚴(yán)重的感染的癥狀。

　　這種感染主要有兩個來源：唾液的感染，食用不潔的食物。

　　成人口中有上千種不同的細(xì)菌，由于是一點一點慢慢累積下來的結(jié)果，在成人體內(nèi)形成一個平衡的狀態(tài)，表面看來并沒有疾病的癥狀，但是幾乎完全潔凈的嬰兒突然接受這么多的細(xì)菌，立刻造成很大的問題——拉肚子，發(fā)燒，成人以為孩子抵抗力不夠，當(dāng)多次感染，血氣下降，逐漸失去抵抗力，孩子不再拉肚子、發(fā)燒，成人以為孩子抵抗力強(qiáng)了。

　　舉例：夫妻相。每一種不同的細(xì)菌會在人體特定的部位駐留，腸胃中有細(xì)菌駐留時，會在經(jīng)絡(luò)上相應(yīng)的部位造成阻塞，逐漸形成垃圾的堆積，長相越來越像。

　　防止感染的方法一：公筷母匙的飲食方式，特別是有小孩的家庭。

　　防止感染的方法二：不吃生的動物性食物。

　　一個人很久都不拉肚子，并不是他的腸胃很好，而是已經(jīng)麻木了。