健康管理師生活秘訣：日射病急救法

健康管理師生活秘訣：日射病急救法

　　在海濱、登山或在炎熱的夏天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于在陽光下暴曬過久，頭部缺少防護(hù)，突然發(fā)生高燒、耳鳴、惡心、頭痛、嘔吐、昏睡、怕光刺激等現(xiàn)象，這便是日射病。嚴(yán)重的日射病也能致死，千萬不可粗心大意，應(yīng)采取緊急處理。

　　急救措施

　　1.輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣�？煞�十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。

　　2.如果患者的體溫持續(xù)上升時(shí)，有條件可以澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。

　　3.如果患者出現(xiàn)意識(shí)不清或痙攣，這時(shí)應(yīng)取昏迷體位。在通知急救中心的同時(shí)，注意保證呼吸道暢通。

　　注意事項(xiàng)

　　1.作為降溫手段，也可用酒精擦身體并吹電扇，可以達(dá)到降溫的目的。但是，采取這種方法降溫較快，醫(yī)生不在現(xiàn)場時(shí)，最好不要使用。

　　2.有人癥狀稍有見輕又參加運(yùn)動(dòng)，應(yīng)多加注意，防止再一次得日射病。

　　3.與日射病相近似的還有一種熱射病。這是由在炎熱的天氣作業(yè)或旅游，由于過量的熱積聚所致。其癥狀是皮膚干熱無汗，體溫高達(dá)42℃，疲乏、頭痛、頭暈、尿頻、顏色發(fā)紅、步態(tài)不穩(wěn)、瞌睡或昏睡。二者的原因有些差別，但急救措施完全相同。

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