健康管理師生活秘訣：呃逆急救法

健康管理師生活秘訣：呃逆急救法

　　呃逆了叫"打嗝兒"。其實打嗝本身并不會死人，也不屬急救范疇。但是，打嗝是一種令人討厭的一種癥狀，有時還相當頑固，從而影響工作和生活。為此，介紹幾種急救方法，以使病癥快速消除。

　　急救措施

　　1.采用深呼吸的方法。比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　2.呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的"少商"穴。"少商"穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感�；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。

　　3.取一根細棒，一端裹上棉花(發(fā)手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　注意事項

　　1.打嗝是由于某種原因引起橫膈痙攣，同時由于喉內的聲門沒有充分打開而發(fā)生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下，數分鐘即可平息。

　　2.如果持續(xù)不停地連續(xù)幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀，應及時去醫(yī)院進行細致的診治。

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