健康管理師小常識(shí)：“一人一方”別圖貴——膏方

健康管理師小常識(shí)：“一人一方”別圖貴——膏方

　　這幾天，氣溫持續(xù)下降，可是膏方卻開始大熱，阿膠膏、秋梨膏等膏方簡直成為很多市民的“進(jìn)補(bǔ)神器”。網(wǎng)上一家電商僅阿膠膏一個(gè)月就賣出了7.6萬盒。網(wǎng)上膏方花樣繁多，價(jià)格從一百多元到兩三千元不等，面對(duì)這些膏方，消費(fèi)者應(yīng)該咋選擇?遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院老年病科主任陳民提醒市民，不是每個(gè)人都適合吃膏方，也不是每個(gè)人的膏方都是一樣的，膏方更不是越貴越好。中醫(yī)上講究一人一方，因此，吃膏方盡量要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷后再服用，否則不僅白花了錢，甚至可能適得其反。

　　膏方是藥 因人而異

　　在中醫(yī)理論中，膏方是一種具有高級(jí)營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。

　　膏方，作為療虛祛病良劑，歷史悠久，過去常用于宮廷達(dá)官貴人。如今隨著人民生活水平的提高以及對(duì)疾病和自身健康的關(guān)注，冬令膏方進(jìn)補(bǔ)越來越受到市民的熱捧。陳民表示，膏方具有補(bǔ)虛扶弱、補(bǔ)中寓治、治中寓補(bǔ)，隨病加減、辨證處方，靈活化裁、簡單易服、功效卓著等特點(diǎn)。個(gè)體體質(zhì)每因年齡、性別、稟賦、情志等不同而有異，故膏方用藥亦因人而異。

　　五類人群最適合用膏方

　　慢性病人 冬季采用邊補(bǔ)邊治的方法，可促進(jìn)治療，加快康復(fù)。不但內(nèi)科病人可以服用膏方。外科手術(shù)、產(chǎn)后、大病、重病后或者慢性消耗性疾病恢復(fù)期，亦適合膏方調(diào)養(yǎng)。

　　亞健康者 現(xiàn)代社會(huì)，許多人工作、生活壓力和勞動(dòng)強(qiáng)度都很大，精神緊張、腦力透支，同時(shí)不良的生活習(xí)慣也可造成人體各項(xiàng)正常生理功能趨于異常，使機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，需要適時(shí)整體調(diào)理。

　　中老年人 人體的各種機(jī)能都將隨著年齡的增長逐漸衰退，氣、血、精逐漸消耗，機(jī)體各臟腑功能逐漸下降，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦�，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，神疲乏力，記憶減退等。此時(shí)膏方進(jìn)補(bǔ)，能補(bǔ)腎填精、補(bǔ)益元?dú)�，有助于增�?qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。運(yùn)用膏方來防治老年病，增強(qiáng)中老年人體質(zhì)，歷來深受醫(yī)家和患者重視，老年人服用膏方有助于改善心腦血管功能，提升臟腑功能，延緩衰老，減少老年疾病，達(dá)到提高生活質(zhì)量、健康長壽的目的。

　　婦女 脾腎虛弱，元?dú)獠蛔�，就容易造成女性的衰�?而當(dāng)脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，全身的營養(yǎng)不斷得到補(bǔ)充，腎精得到補(bǔ)充，人的抗衰老能力增強(qiáng)，臉部紅潤，皮膚光澤有彈性。婦女吃膏方，能調(diào)理氣血，健脾益氣、補(bǔ)益肝腎，有助于延緩衰老，有助于促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。

　　體質(zhì)虛弱的兒童 小兒根據(jù)生長需要可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，尤其是小兒反復(fù)呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒宜于調(diào)補(bǔ)。體質(zhì)虛弱的小孩吃膏方，能使脾胃健運(yùn)，氣血旺盛，能增強(qiáng)免疫力，有助于健康成長，發(fā)育良好。

　　病人、幼兒不能服膏方

　　雖然膏方補(bǔ)益身體，但是對(duì)于很多人來說，并不適合服用膏方。具體說來有以下幾種：新近患病的人，如感冒、咳嗽、咯痰;有明顯器質(zhì)性疾病且未得到有效控制的人;體質(zhì)健壯的青少年;急性疾病和有感染者;慢性疾病發(fā)作期和活動(dòng)期患者，如胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發(fā)作者;慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶很高者;5歲以下的幼兒。

　　陳民提醒，膏方進(jìn)補(bǔ)必須量身定做，對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)要注意進(jìn)補(bǔ)的方法和用量，根據(jù)補(bǔ)藥的特性采用不同的服藥方法。服用量不宜過大，如人參、鹿茸等切忌大量服用。在患感冒、發(fā)熱、咳嗽、急性腸炎等癥，以及體內(nèi)有痰濁、食積、濕熱時(shí)，不宜進(jìn)補(bǔ)。

　　膏方不是越貴越有效

　　陳民介紹，在臨床上，很多患者都對(duì)膏方有錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，甚至一味要求醫(yī)生加入名貴中藥配伍。

　　誤區(qū)1：膏方進(jìn)補(bǔ)就是要大補(bǔ)。

　　糾錯(cuò)：膏方進(jìn)補(bǔ)是刪多余，補(bǔ)不足，固本清源。

　　誤區(qū)2：膏方越貴越補(bǔ)。

　　糾錯(cuò)：膏方是否有效，取決于辯證是否精當(dāng)。只有適合自己狀況的，吃下去真正見效的藥物才是最好的。

　　誤區(qū)3：反正在吃膏方，也能調(diào)理慢性病，原來的藥吃不吃沒關(guān)系。

　　糾錯(cuò)：膏方不能代替原用治療藥物(針對(duì)性的藥物治療)。膏方立足調(diào)理身體，提高機(jī)體免疫力，兼顧治病，但過程緩慢。若因膏方而停服原來藥物，對(duì)疾病控制是不利的。

　　誤區(qū)4：膏方吃了兩周了，感覺上沒一點(diǎn)變化，看來這個(gè)膏方不靈了。

　　糾錯(cuò)：膏方具有滯后性和長效性的特點(diǎn)。

　　誤區(qū)5：去年的膏方療效好，今年就按這個(gè)方子抓藥煎方，不用再另開膏方了。

　　糾錯(cuò)：人的體質(zhì)是在不斷變化的�？勺屧瓉黹_方醫(yī)生診療，根據(jù)需要調(diào)整。

　　最新熱點(diǎn)：

　　2017年下半年健康管理師準(zhǔn)考證打印正在進(jìn)行中……

　　【新手指南】帶你了解真正的健康管理師！　

　　2017健康管理師咋備考？導(dǎo)師細(xì)講，重難點(diǎn)全面突破！

　　健康類考試僅剩的“獨(dú)苗”，健康管理師難考嗎？

　　健康管理師月薪大概是多少？年薪又有多少？就業(yè)前景好不好？

　　什么是健康管理師？健康管理師的工作內(nèi)容有哪些？

　　健康管理師作為水平評(píng)價(jià)類考試，與準(zhǔn)入類有什么區(qū)別？

　　熱點(diǎn)推薦：

　　熱點(diǎn)延伸：

　　2017年健康管理師報(bào)考指南　就業(yè)方向　考試流程　培訓(xùn)對(duì)象　職業(yè)意義　工作內(nèi)容

　　2017年健康管理師成績查詢時(shí)間_入口　證書樣本　證書頒發(fā)時(shí)間　考試教材　大綱

　　對(duì)健康管理師還有相關(guān)疑問的，不妨立即撥打全國統(tǒng)一服務(wù)熱線：4000-525-585 或直接點(diǎn)擊 快速聯(lián)系通道 ，在線專家會(huì)第一時(shí)間為您服務(wù)！