健康管理師小常識：牛奶保質(zhì)期長是防腐劑多？

健康管理師小常識：牛奶保質(zhì)期長是防腐劑多？

　　NO！牛奶保質(zhì)期長并不是防腐劑多��！

　　超市里的牛奶琳瑯滿目，來自世界各地，保質(zhì)期也有著很大差別，有的只能保存5天，有的卻長達(dá)6個月，進(jìn)口牛奶甚至長達(dá)一年。不少消費(fèi)者認(rèn)為，這可能是因為牛奶中添加了大量的防腐劑。其實，國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，純牛奶不能添加防腐劑。

　　牛奶之所以存在不同的保質(zhì)期，是殺菌方式和包裝方式不同決定的，與防腐劑沒有關(guān)系。殺菌主要有兩種方法：巴氏殺菌法和超高溫滅菌技術(shù)(UHT)。

　　巴氏殺菌法利用較低的溫度(一般在60℃~85℃)，就可以殺死致病菌，并保存牛奶中的風(fēng)味物質(zhì)，是一種損失較少的熱殺菌消毒法。采用這種殺菌方法的牛奶保質(zhì)期通常只有幾天，需要冷鏈運(yùn)輸，冷藏保存。有的乳品企業(yè)會將殺菌溫度提高，采用密封性更好的復(fù)合包裝，將保質(zhì)期延長到30天，這種產(chǎn)品可以常溫保存。

　　超高溫滅菌技術(shù)是把牛奶瞬間加熱到135~150℃，持續(xù)2~6秒，幾乎能殺滅全部細(xì)菌，保質(zhì)期可以達(dá)到6個月以上，而且可以常溫儲存。根據(jù)牛奶的品質(zhì)、加工處理的溫度和包裝形式，不同廠家會設(shè)定不同的保質(zhì)期，從6個月到12個月不等，大部分的進(jìn)口常溫奶就是這樣的殺菌方式。

　　在打消了防腐劑擔(dān)憂的情況下，需要提醒的是，牛奶開封后要盡快喝完，不要長時間放置。牛奶包裝上一般也都會有明確提示“開啟后，需冷藏，且24小時內(nèi)飲用完畢”。也就是說，我們不論購買哪種殺菌方式的牛奶來喝，都要記得不要喝“剩下的隔夜奶”。(中國農(nóng)業(yè)大學(xué)功能乳品重點實驗室博士)

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