2017健康管理師小常識：教你從指甲里看健康!

2017健康管理師小常識：教你從指甲里看健康!

　　1. 健康人的指甲呈美麗的粉紅色。

　　2. 蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

　　3. 青紫指甲，提示供血不足缺氧，動(dòng)脈硬化，血脂高(膽固醇高)。

　　4. 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長 成一直線，死在旦夕。

　　5. 藍(lán)指甲缺氧。青太過，為藍(lán)，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。

　　6. 青指甲為重寒癥，血淤。青黑病情危重。

　　7. 黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。

　　8. 甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現(xiàn)白班。有白班指甲的人，容易疲勞，

　　或有慢性習(xí)慣性便秘。中指上出現(xiàn)白班，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復(fù)。

　　1. 標(biāo)準(zhǔn)指甲

　　一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個(gè)指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統(tǒng)或脾胃疾病。最好理想的是月形占整個(gè)指甲的1/5。

　　2. 指甲橫道和縱道

　　指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，這說明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。

　　有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。

　　3. 甲身凹溝

　　甲身當(dāng)中有凹陷，統(tǒng)稱凹溝，可以推測患者大約在若干天以前曾經(jīng)發(fā)生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營養(yǎng)失調(diào)。如凹溝發(fā)生在拇指，多為精神不振;如發(fā)生在食指上，其人易患皮膚病;如發(fā)生在中指上，多為肌肉無力;如發(fā)生在無名指上，易患眼疾， 支氣管炎，等呼吸器官的疾病;如發(fā)生在小指上，易患咽喉炎，神經(jīng)痛或膽汁性疾病。

　　4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向著手背的方向翹起來，指甲中央部分下凹的人易得心臟病，這種現(xiàn)象，往往見于脊髓疾病或酒精中毒患者。

　　5. 指甲細(xì)長

　　指甲細(xì)長，成長方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系統(tǒng)疾病。

　　指甲長，又呈長方形和橢圓形的人肺臟衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時(shí)易患流感，身體抵抗能力弱。

　　6.指甲很短

　　指甲很短，成四角形的女性，患有婦科疾病，并因此影響生育功能。

　　指甲很短，成四角形的人有心臟系統(tǒng)的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神經(jīng)官能癥，如果變成

　　濃青色或者紫色，說明心臟病已經(jīng)惡化。

　　7.圓指甲

　　指甲圓，斷面平的人，有脾臟方面疾病。指甲圓，斷面也呈圓形的人，身體虛弱。

　　8. 指甲尖有缺痕

　　指甲尖有缺痕的人體內(nèi)有寄生蟲。

　　9. 指甲呈三角形

　　有三角形指甲的人，易患消化系統(tǒng)疾病，喉炎。三角形形狀與前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形 (逆三角形)生在鼓槌指上必有心，腦，疾病血循環(huán)，如中風(fēng)，脊髓等癥。

　　10.指甲下面往里凹

　　指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患結(jié)核病。

　　指甲寬而短(寬大于長)無論男女，可能有不育癥。

　　小指甲，短指甲，寬指甲呈紅色，示血壓高，有患腦血栓，腦淤血。動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。尤以小指甲為心臟病患者的特征。

　　指甲特大有縱紋而手指細(xì)的人，呼吸系統(tǒng)很容易生病。

　　拇指是健康的指標(biāo)，大疾病，傷害，手術(shù)后其指甲出現(xiàn)橫槽。

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