2017健康管理師小常識(shí)：不中毒的前提下怎樣獲得鈣和維D

2017健康管理師小常識(shí)：不中毒的前提下怎樣獲得鈣和維D

　　如何獲得充足的鈣和維生素D，同時(shí)又避免引起中毒?

　　鈣和維生素D對(duì)成長和身體健康很重要，但也不是越多越好，過量的鈣和維生素D在體內(nèi)會(huì)引起中毒和很多其他疾病(如：影響骨骼發(fā)育和腎結(jié)石等)，同樣會(huì)影響發(fā)育和健康。

　　對(duì)兒童和青少年來說，通過日常飲食獲得充足的鈣和維生素D是最佳方法，也最安全。因?yàn)�，通過食物補(bǔ)鈣和維生素D不會(huì)引起身體里的鈣或維生素D過多而損害健康，通過陽光照射也不會(huì)引起維生素D合成過量而損害健康。但是通過鈣或維生素D補(bǔ)充制劑或藥品補(bǔ)充營養(yǎng)造成的過多攝入，對(duì)我們身體會(huì)產(chǎn)生損害。

　　最新熱點(diǎn)：

　　健康管理師怎么報(bào)名？有哪些步驟？都需要什么材料？

　　健康管理師月薪大概是多少？年薪又有多少？就業(yè)前景好不好？

　　什么是健康管理師？健康管理師的工作內(nèi)容有哪些？

　　【新手指南】帶你了解真正的健康管理師！　健康管理師怎么考?報(bào)考條件有哪些?

　　健康管理師與醫(yī)生有什么區(qū)別？兩者的對(duì)比圖

　　2017健康管理師考前60天咋備考？導(dǎo)師細(xì)講，重難點(diǎn)全面突破！

　　健康類考試僅剩的“獨(dú)苗”，健康管理師難考嗎？

　　健康管理師作為水平評(píng)價(jià)類考試，與準(zhǔn)入類有什么區(qū)別？

　　新版《國家職業(yè)資格目錄》，健康管理師榜上有名！

　　2017年健康管理師報(bào)名時(shí)間/入口　全民健身日！如何攻克健康管理師考試？

　　熱點(diǎn)推薦：

　　熱點(diǎn)延伸：

　　2017年健康管理師報(bào)考指南　就業(yè)方向　考試流程　培訓(xùn)對(duì)象　職業(yè)意義　工作內(nèi)容

　　2017年健康管理師成績查詢時(shí)間_入口　證書樣本　證書頒發(fā)時(shí)間　考試教材　大綱

　　對(duì)健康管理師還有相關(guān)疑問的，不妨立即撥打全國統(tǒng)一服務(wù)熱線：4000-525-585 或直接點(diǎn)擊 快速聯(lián)系通道 ，在線專家會(huì)第一時(shí)間為您服務(wù)！