備考推薦:備考干貨!上班族如何在有限的時(shí)間高效備考?
今年受疫情影響,上半年的健康管理師考試延遲至下班年,并將三批考試集中在10月底和11月初,但是重慶、江西、海南等地區(qū)具體考試時(shí)間與其他地區(qū)不同,具體請(qǐng)看2020年全國(guó)各地區(qū)健康管理師考試時(shí)間匯總
考試時(shí)間將近,不少考生備考?jí)毫υ絹?lái)越大。盡管書(shū)看過(guò)幾遍,題目也刷得不少,但對(duì)考下自己滿意的成績(jī)還不是很有把握。
健康管理師考試科目只有理論知識(shí)和技能操作,備考健康管理師的考生大都有醫(yī)學(xué)背景,技能操作應(yīng)該算是比較簡(jiǎn)單。理論知識(shí)考試范圍比較廣,考察的知識(shí)面比較寬泛,考試內(nèi)容更有十六個(gè)章節(jié),跨度比較大,因此考試難度相對(duì)比較大。
理論知識(shí)科目考試難度大并不意味著不能攻破,掌握核心考點(diǎn)是關(guān)鍵。
不知道哪里核心考點(diǎn)?不用擔(dān)心,考試網(wǎng)呂青老師、王艷麗老師等人氣導(dǎo)師手把手教你拿下考點(diǎn)。
2020年健康管理師三級(jí)《理論知識(shí)》核心考點(diǎn)一覽表 | |||
---|---|---|---|
章節(jié) | 占分 | 核心考點(diǎn) | 考點(diǎn)練習(xí) |
第一章 健康管理概論 |
2-3分 | 1.健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個(gè)體化的具體特點(diǎn)。 2.健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)。 3.健康管理的發(fā)展趨勢(shì)。 4.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義。 5.基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) |
5-8分 | 1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征。 2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)。 3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法,如何進(jìn)行合理選擇和用藥。 4.掌握臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的應(yīng)用。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) |
2-4分 | 1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系; 2.健康的決定因素有哪些; 3.三級(jí)預(yù)防策略; 4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容 ; 5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則; 6.國(guó)家基本衛(wèi)生服務(wù)。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第四章 常見(jiàn)慢性病 |
13-17分 | 1.慢性病的概念、特點(diǎn)和致病的危險(xiǎn)因素; 2.惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素和早期篩查診斷; 3.高血壓的診斷和危險(xiǎn)因素; 4.2型糖尿病的診斷和危險(xiǎn)因素; 5.冠心病的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素; 6.腦卒中的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素; 7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素; 8.超重肥胖、口腔疾病、骨質(zhì)疏松的診斷和危害。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng) 計(jì)學(xué)基本知識(shí) |
9-12分 | 1.流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法; 2.流行病學(xué)的常用指標(biāo); 3流行病學(xué)的研究方法; 4.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念、內(nèi)容和統(tǒng)計(jì)資料的類型; 5.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基本步驟; 6.統(tǒng)計(jì)描述和統(tǒng)計(jì)推斷。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第六章 健康教育學(xué) |
7-10分 | 1.健康教育與健康促進(jìn)的含義、領(lǐng)域; 2.健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)的步驟、確定健康教育目標(biāo); 3.教育計(jì)劃的實(shí)施; 4.健康教育的評(píng)價(jià); 5.健康教育的含義核心以及涉及的領(lǐng)域; 6.健康相關(guān)行為改變的“知信行”"健康信念” 模式和行 為改變的階段理論; 7.健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第七章 營(yíng)養(yǎng)與食品安全 |
5-8分 | 1.營(yíng)養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的概念; 2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能; 3.微量營(yíng)養(yǎng)素的分類; 4.食物的分類; 5.《中國(guó)居民膳食指南》和膳食寶塔; 6.特殊人群的膳食指南; 7.保健食品的概念和我國(guó)保健食品的規(guī)定; 8.保健食品的分類和鑒別; 9.食品安全:食源性疾病和食物中毒。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第八章 身體活動(dòng)基本知識(shí) |
7-10分 | 1.身體活動(dòng)的意義與分類; 2身體活動(dòng)的強(qiáng)度、 益處和原則; 3身體活動(dòng)處方的制定; 4.單純性肥胖與身體活動(dòng); 5.糖尿病患者與身體活動(dòng); 6.原發(fā)性高血壓與身體活動(dòng)。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第九章 心理健康 |
4-6分 | 1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述; 2.心理健康與心理發(fā)展的階段; 3.常見(jiàn)心理健康行為與心理障礙的評(píng)估; 4.心理健康維護(hù) 與促進(jìn)的方法。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基 礎(chǔ)知識(shí) |
2-3分 | 1.中醫(yī)的基礎(chǔ)理論; 2.中醫(yī)的診斷治療方法四診、辯證論治; 3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論 ; 4.中醫(yī)養(yǎng)生的原則 ; 5.常用中醫(yī)保健方法。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ) 知識(shí) |
2-3分 | 1.康復(fù)醫(yī)學(xué)的概念和內(nèi)容; 2.殘疾醫(yī)學(xué)與康復(fù)服務(wù)體系; 3.康復(fù)服務(wù)體系及康復(fù)機(jī)構(gòu)建設(shè); 4.康復(fù)預(yù)防、 康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療; 5.康復(fù)醫(yī)學(xué)的工作方式和手段; 6.康復(fù)治療技術(shù)有哪些。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第十二章 健康信息學(xué) |
3-5分 | 1.信息的含義特征與分類; 2信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫(kù)的建立; 3.信息的更新與整理利用; 4.電子 病歷與電子健康檔案; 5.居民健康檔案; 6.居民健康檔案的建立與分類要求; 7健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)醫(yī)療。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德 |
7-10分 | 1.醫(yī)學(xué)倫理與其定義和基本原則; 2.健康管理的規(guī)范以及權(quán)利和義務(wù); 3.健康管理師職業(yè)道德。 |
考點(diǎn)練習(xí) |
知道了核心考點(diǎn)、高頻考點(diǎn)是哪些,那么如何深刻記憶這些考點(diǎn)呢?
記憶考點(diǎn)需要掌握正確的方法,具體可以分三步走。
❶ 第一步:看書(shū)、聽(tīng)課,全面掌握知識(shí)體系
大家可以聽(tīng)視頻課、直播課,看書(shū)泛讀教材,至少了解與熟悉90%的考點(diǎn)。
❷ 第二步:做題鞏固,摸清探明考點(diǎn)所在
大家是否有這樣的感覺(jué),聽(tīng)課的時(shí)候都覺(jué)得自己懂了,明白了,可是一做題就做錯(cuò)。這就說(shuō)明我們知識(shí)點(diǎn)掌握的還不是很牢固。
歷年歷次考試的真題其實(shí)就是考點(diǎn)、重點(diǎn)所在,所以刷題是少不了的。想要獲得好成績(jī),做題量至少1000-2000題,最好選擇與真題仿真度高的模擬試題,做到5至10套。
做卷子的時(shí)候最好的定時(shí)閉卷,做完后給自己打分,將錯(cuò)題糾正并分析原因。
❸ 第三步:總結(jié)提煉,把厚書(shū)讀薄讀活
考前半個(gè)月,精度教材,熟練掌握全書(shū)70%-75%的高頻考點(diǎn),例如:高血壓、糖尿病、肥胖、戒煙、BIM、疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、危險(xiǎn)度等。
想要及時(shí)獲得健康管理師報(bào)考動(dòng)態(tài)、政策變動(dòng)、備考資料,可以掃描下方二維碼,關(guān)注健康管理師examw微信公眾號(hào)。
想要獲取更多健康管理師備考信息的考生,可以撥打全國(guó)統(tǒng)一服務(wù)熱線 4000-525-585 快速聯(lián)系通道 ,將有專業(yè)老師為您答疑解惑。
錄播+直播! 備考2020年健康管理師考生有福利啦,考試網(wǎng)為廣大考生推出了多樣化班次:VIP班、精講提分班,課程直通車(chē)>>>2020健康管理師定制課程 考生可根據(jù)自己的需要報(bào)班,讓備考之路不再阻礙重重。
√健康管理師通關(guān)指南 | √視頻解析 |
人力資源考試教師資格考試出版專業(yè)資格健康管理師導(dǎo)游考試社會(huì)工作者司法考試職稱計(jì)算機(jī)營(yíng)養(yǎng)師心理咨詢師育嬰師事業(yè)單位教師招聘理財(cái)規(guī)劃師公務(wù)員公選考試招警考試選調(diào)生村官
初級(jí)會(huì)計(jì)職稱中級(jí)會(huì)計(jì)職稱經(jīng)濟(jì)師注冊(cè)會(huì)計(jì)師證券從業(yè)銀行從業(yè)統(tǒng)計(jì)師審計(jì)師高級(jí)會(huì)計(jì)師基金從業(yè)資格期貨從業(yè)資格稅務(wù)師資產(chǎn)評(píng)估師國(guó)際內(nèi)審師ACCA/CAT價(jià)格鑒證師統(tǒng)計(jì)資格從業(yè)
一級(jí)建造師二級(jí)建造師消防工程師造價(jià)工程師土建職稱公路檢測(cè)工程師建筑八大員注冊(cè)建筑師二級(jí)造價(jià)師監(jiān)理工程師咨詢工程師房地產(chǎn)估價(jià)師 城鄉(xiāng)規(guī)劃師結(jié)構(gòu)工程師巖土工程師安全工程師設(shè)備監(jiān)理師環(huán)境影響評(píng)價(jià)土地登記代理公路造價(jià)師公路監(jiān)理師化工工程師暖通工程師給排水工程師計(jì)量工程師
執(zhí)業(yè)藥師執(zhí)業(yè)醫(yī)師衛(wèi)生資格考試衛(wèi)生高級(jí)職稱護(hù)士資格證初級(jí)護(hù)師主管護(hù)師住院醫(yī)師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師臨床助理醫(yī)師中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師中醫(yī)助理醫(yī)師中西醫(yī)醫(yī)師中西醫(yī)助理口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師口腔助理醫(yī)師公共衛(wèi)生醫(yī)師公衛(wèi)助理醫(yī)師實(shí)踐技能內(nèi)科主治醫(yī)師外科主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科主治兒科主治醫(yī)師婦產(chǎn)科醫(yī)師西藥士/師中藥士/師臨床檢驗(yàn)技師臨床醫(yī)學(xué)理論中醫(yī)理論