雅思口語(yǔ)考試考前的一段時(shí)間是最重要的調(diào)整心態(tài)的時(shí)候，良好的心態(tài)可以使人超水平發(fā)揮；糟糕的心態(tài)卻可以讓人遭遇滑鐵盧。所以大家在雅思口語(yǔ)考試考前所要做的最重要的一件事就是要調(diào)整好心態(tài)迎接雅思口語(yǔ)考試。下面網(wǎng)雅思頻道就來(lái)為大家介紹雅思口語(yǔ)考試考前心態(tài)該如何調(diào)整的方法。

　　調(diào)整心態(tài)，放松心情的幾種方法：

　　1)盡量把參加雅思面試想象成拜訪一個(gè)朋友，而那個(gè)朋友有一些問題不明白，需要向我請(qǐng)教。

　　2)面試前一晚一定要睡個(gè)好覺，考前一餐不要吃得太飽，當(dāng)然也不能空腹。

　　3)進(jìn)入面試房間前做幾次深呼吸，然后告訴自己：既然我知道自己英語(yǔ)說(shuō)得不錯(cuò)，別人也應(yīng)該知道。

　　4)把對(duì)方想象成考生，把自己想象成考官，當(dāng)然該回答的問題還是要認(rèn)真回答。

　　5)如果知道自己的英語(yǔ)口語(yǔ)不太好就更沒必要緊張了，緊張又不能幫我提高成績(jī)，不如徹底放松，奮力一搏，說(shuō)不定就能達(dá)到柳暗花明的效果。

　　心態(tài)對(duì)于任何事的成功都是至關(guān)重要的，尤其是對(duì)于一對(duì)一的的雅思口語(yǔ)考試更是如此。在以往的雅思考試中，相當(dāng)數(shù)量的考生心態(tài)不好，主要是過度緊張導(dǎo)致失利的。應(yīng)該說(shuō)適度的緊張還是有益的。我們應(yīng)該充分重視雅思口語(yǔ)考試，但沒有理由懼怕它。所以大家一定要注意在雅思口語(yǔ)考試考前調(diào)整心態(tài)。