2015高考剛好遇上“大姨媽”的女生試試喝這款湯
本周日(6月7日)就要開始高考了。高考期間剛好來大姨媽痛經(jīng)怎么辦?女生們不要慌,“既來之,則安之”吧,把心態(tài)調(diào)整好,對身體上的些許不適盡量把注意力轉(zhuǎn)移開去。為了有個棒棒的身體更好地高考,高考時來大姨媽并且有痛經(jīng)的考生,可以和媽媽商量煲以下這種湯喝。
功用:溫經(jīng) 散寒 止痛
連續(xù)多個月夜以繼日復(fù)習(xí)的女考生,有些會在考試前遇到痛經(jīng)。艾葉生姜煲雞蛋對痛經(jīng)有一定的輔助防治的功效,艾葉有養(yǎng)血補益、溫經(jīng)止痛的功效,生姜能驅(qū)寒去濕,而雞蛋有功同阿膠之效。同而為湯,有溫經(jīng)散寒止痛的作用,主治陽虛內(nèi)寒型痛經(jīng),癥見月經(jīng)來潮后數(shù)小時或經(jīng)前1~2日開始下腹疼痛,輕者隱隱作痛,重者絞痛。
材料:艾葉10克、生姜15克、雞蛋2個。
烹制:各物分別洗凈,艾葉稍浸泡;生姜切片。一起下鍋,加入清水500毫升(約2碗量),武火滾沸后改為文火。蛋熟去殼再煮,煎至1碗量,可下少許紅糖,飲湯食蛋。此湯于月經(jīng)首日開始服,每晚1次,連服5日。