閱讀下面的文字，完成1～4題。
睡眠、勞動(dòng)和夢(mèng)想
遲子建
睡眠就是把一條奔騰喧囂的河給攔腰截?cái)�，讓它微波不興地暫時(shí)進(jìn)入平靜狀態(tài)。然而并不是所有的河流都安于這種命運(yùn)的安排，它們有的就沖破阻攔，仍然一瀉千里地向前奔流，不舍晝夜。這就產(chǎn)生了失眠者，醫(yī)學(xué)上稱這種病為“神經(jīng)衰弱”。
神經(jīng)衰弱說白了就是睡不好覺。有覺不睡，豈不是燒包?再說睡覺是件多自然、多令人幸福的事啊。然而事情沒那么簡(jiǎn)單，有的人就是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠，同窗外的星星一樣睜著眼睛度過長(zhǎng)夜。夜晚對(duì)于失眠者來講，不再是溫柔的夢(mèng)鄉(xiāng)，而是荊棘遍布、青蛇游走、充滿陰溝的地獄。
神經(jīng)衰弱者以知識(shí)分子居眾。很少聽見哪個(gè)農(nóng)民抱怨他睡不著覺，更沒有天真爛漫的兒童說他苦于失眠。看來知識(shí)和閱歷是失眠的兩大癥結(jié)。沒有知識(shí)，就沒有更深的追求和幻想，沒有那種精神激情馳騁后所造成的身心疲憊。沒有閱歷，也就少了那些斷腸般的回憶和被慘痛現(xiàn)實(shí)撞得頭破血流后的凄涼心境。失意、痛苦、徘徊、傷感、患得患失，這些都是造成失眠的主要因素。也許你會(huì)說，看破紅塵，把一切置之度外不就安然了么?然而我們就生活在滾滾紅塵中，豈能獲得真正意義上的超脫，就連弘一大師臨終的手書遺言也是“悲欣交集”四個(gè)大字，那么大徹大悟的他仍然滿含著人類共通的一種情懷，真讓我們這些掙脫不了凡俗羈絆的人熱淚盈眶。既然世界上清靜的廟堂都可能只是形式上的東西，那么我們只能在自己的心中設(shè)置一座廟堂來供奉它。沒有上天賜予的福音書能夠拯救你所面臨的困境，于是你就讓思維飛速旋轉(zhuǎn)，搞得自己精疲力竭，卻仍然是百思不得其解。于是乎就把白日的苦惱延伸到夜晚，在黑暗中承受苦不堪言的失眠。
有關(guān)治療失眠的方法簡(jiǎn)直太多了。我想哪位有心人若是樂于搜集整理，定能寫出一本《失眠者百科叢書》。西醫(yī)上有為人們廣泛使用的“助眠靈”，中醫(yī)有針灸、煎服湯藥等療法。最廣泛的是流傳于民間的一些說法，諸如查數(shù)、想象船在八級(jí)大風(fēng)的海面上顛簸、想象綠意盈門的小院或者無邊無際的沙漠……真是數(shù)不勝數(shù)�？磥韺�(duì)精神疾病的治療總是千奇百怪的。有些偏方對(duì)于一些患者確實(shí)有效，然而大多是水中明月、紙上談兵，給人似是而非的感覺。
我在師專做教師時(shí)曾有過失眠經(jīng)歷，階段性失眠。經(jīng)常是夾著教案去講臺(tái)時(shí)呵欠連天，精神萎靡。人過三十歲之后，仿佛一雙腳真正落到了大地上，幻想的東西少了，睡眠也變得踏實(shí)起來。然而也不是一沾枕頭就能入眠，總要在床上輾轉(zhuǎn)一番方能入睡。前兩年我搬入新居，因家中親人遠(yuǎn)在大興安嶺，所以只能獨(dú)自操持裝修工作。盡管請(qǐng)了裝修公司不用我做具體的活兒，但是有些事兒還必得我去做。比如選擇各種貼面材料的質(zhì)地、顏色，比如選購(gòu)衛(wèi)生間的潔具。大到購(gòu)買每個(gè)房間的吊燈，小到選購(gòu)門把手和鎖頭，事必躬親，我?guī)缀醢压枮I比較大的裝飾材料市場(chǎng)都跑遍了。買到東西，往往是雇了三輪車?yán)貋�，我坐在車尾，被驕�?yáng)暴曬得無精打采，就像個(gè)辛勞過度的農(nóng)婦。所以那一段時(shí)間，我從新居工作完一天回到老房子，連爬樓的力氣都沒有了。吃過飯倒在床上立刻入睡，而且睡眠中多半沒夢(mèng)。整整一個(gè)月，因?yàn)檫^度的體力消耗，我嘗到了睡眠的美好感覺。
前一段時(shí)間讀到某位老作家談當(dāng)年被下放到農(nóng)村的感覺，說他經(jīng)過勞動(dòng)后，奇怪的是多年睡不著覺的老毛病竟好了。我看后不禁啞然失笑。睡眠與勞動(dòng)確實(shí)有著水乳交融的關(guān)系，那就是體力勞動(dòng)可以助眠，而腦力勞動(dòng)則造成失眠。能夠把兩者恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來，才是解決失眠的真正途徑。
川端康成和海明威的晚年都被失眠所困擾，是不是失眠把他們搞得心力交瘁而用自戕的辦法來尋求解脫、擊碎一切夢(mèng)境?杜拉斯晚年也因失眠而酗酒。我想人確實(shí)是痛苦的，因?yàn)楫?dāng)晚年我們的思維仍然敏捷、充滿激情的時(shí)候，我們卻沒有足夠的體力用勞動(dòng)換得寧?kù)o的睡眠。當(dāng)我們的靈魂還如此鮮活的時(shí)候，而軀殼卻已殘破不堪。即便如此，我想沒有人會(huì)因此而放棄夢(mèng)想。
(節(jié)選自《渤海早報(bào)》2013年6月6日)
★1.(對(duì)點(diǎn)演練)文章是圍繞人的睡眠和對(duì)失眠的感受來展開的，請(qǐng)梳理作者的思路。
答：______________________________________________________________
__________________________________________________________________
[解析] 考查分析文章結(jié)構(gòu)，把握文章思路，能力層級(jí)C。此題命題規(guī)范清楚，暗示考生從“人對(duì)失眠的感受”這個(gè)角度來梳理思路。
[答案]�、龠@篇文章前半部分談“失眠”基本是鋪墊，起著橋梁的作用。而后半部分有著作者自身經(jīng)歷的“睡眠與勞動(dòng)”，才是表達(dá)的重點(diǎn)。我們從中知道作者從前因失眠而在講臺(tái)上呵欠連連。作者的自述，與前面所談“失眠”遙相呼應(yīng)。②縱觀整篇文章，作者花在“勞動(dòng)”上的筆墨，似乎不多。但有時(shí)候文章就是“以少少許，勝多多許”。
2.(思維拓展)怎樣理解“沒有知識(shí)，就沒有更深的追求和幻想”在文中的含意?
答：______________________________________________________________
__________________________________________________________________
[解析] 考查理解文中重要句子的含意，能力層級(jí)B。分析句子的含意，離不開“字不離句、句不離段、段不離篇”的閱讀原則，此題就是要求把句子放在整篇文章中來把握才有可能正確理解其含意。
[答案] 在作者眼里“失眠者”以知識(shí)分子為眾，這是有道理的。知識(shí)分子在自己的精神領(lǐng)域，總是容易馳騁得
身心疲憊。因此作者在文章中，緊鑼密鼓地描述知識(shí)分子的種種愁緒，目的就是得出“沒有知識(shí)，就沒有更深的追求和幻想”結(jié)論。
3.(思維拓展)文章描繪了治療 “失眠”的各種的方法，請(qǐng)簡(jiǎn)要概括。
答：______________________________________________________________
__________________________________________________________________
[解析] 本題考查考生“歸納內(nèi)容要點(diǎn)”的能力，能力層次為C級(jí)�；卮鹪擃愵}，先閱讀有關(guān)語(yǔ)段，整體感知內(nèi)容;再逐層概括層意。
[答案]�、傥麽t(yī)上有“助眠靈”;②中醫(yī)有針灸、煎服湯藥等療法;③民間“想象” 療法;④體力勞動(dòng)可以助眠。
4.(思維拓展)(對(duì)應(yīng)學(xué)生第2題)文章寫到“睡眠與勞動(dòng)確實(shí)有著水乳交融的關(guān)系”。請(qǐng)根據(jù)文意簡(jiǎn)要分析作者對(duì)“睡眠”和“勞動(dòng)”關(guān)系的觀點(diǎn)和態(tài)度。
答：______________________________________________________________
__________________________________________________________________
[解析] 考查分析概括作者在文中的觀點(diǎn)態(tài)度，能力層級(jí)C。答題時(shí)要聯(lián)系全文，不要斷章取義。只要言之有理，推之有據(jù)即可。
[答案] 也許“勞動(dòng)”會(huì)帶來身體能量的支出，這時(shí)應(yīng)該需要睡眠，來降低能量支出，也需要睡眠來恢復(fù)身體的耗損與疲憊。所以，在一定程度上勞動(dòng)都可能增加睡眠需求。
